蔬菜是很有丰富的维生素,那么吃蔬菜要注意哪些呢?蔬菜吃过多的话对人体有哪些危害呢?下面就来了解一下蔬菜吃过多的四大危害。
三、易加重结石病情
大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食物可使结石增多,且不易排出体外。
四、不易消化
粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等,加重病情。
(责任编辑:王清惠)
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