最毁身体的5个早餐吃法(2)
导语
早餐是我们每天必吃，那么吃早餐要注意哪些呢？哪些早餐对身体有害呢？下面就来了解一下最毁身体的5个早餐吃法。
4、浓茶配肉类
传统的知识让很多人知道浓茶有消滞提神的功效，所以有人在选择营养丰富的肉类作为早餐的时候，会搭配一杯浓茶清除肉类的脂肪。其实，浓茶与高油脂的食物搭配不仅不能起到去脂肪的作用，反而会引起便秘。
5、豆浆配油条
豆浆油条是我们老传统的早餐，也是很多上班族的喜爱。但是，早餐食用豆浆加油条是很大的错误，虽然能补充了一个早上的能量，但是却为身体留下了很大的潜在危害。油条是油炸性的高油脂食物，在制作的过程中，高温已经使它失去了营养价值，还会带来致癌物质。
（责任编辑：王清惠）
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