中秋佳节 月饼的六种搭配吃法(3)

热门文章排行榜 >>2013-09-16 09:04来源:99健康网
导语

吃月饼是中秋节的传统,那么中秋节吃月饼要注意哪些呢?月饼要怎么吃呢?吃月饼要注意哪些呢?下面就来了解一下中秋节月饼的六种吃法。

中秋节吃月饼要注意哪些 中秋节如何吃月饼 月饼的搭配吃法

  搭配五:月饼+花草茶

  月饼配茶是老生常谈,而水果通常也是餐桌上的常客,由于一些种类的月饼本身就已带有水果的味道,因此若想在茶里搞搞新意思,与其选择果味较浓的水果茶,不如斟上一杯香气四溢的花草茶,否则恐怕会有“抢味”的危险。尽量选择一些清新系列的花草茶,例如洋甘菊薄荷叶、柠檬草迷迭香等,在淡花香的调和作用下,既清淡又易入口,如此搭配略带果酸的水果月饼更显得清新。

  搭配六:月饼+杂锦粥

  在五谷杂粮中所含有丰富而全面的营养成分,不但含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素,还含有钙、钾、铁、锌以及膳食纤维等营养成分。在中秋期间,如果食用了过多高热量及高糖分的月饼,会导致胃部感觉不适,这时,说不定以五谷杂粮为主要成分的杂锦粥可以帮到你,因为给身体补充营养膳食纤维,可以起到一定的养胃作用。因此,若想消除胃中的油腻感,不妨在吃完一份甜腻的月饼后,来一碗热腾腾的杂锦粥。 

(责任编辑:王清惠)

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