高丽参泡水喝的功效

　　对于高丽参相信大多数中国人民都不陌生，因为它是一种珍贵并且大家都非常熟悉的中药材，泡水喝是它一种非常常见的使用方法。高丽参服用之后不仅可以延缓衰老，同时还可以降低血压，起到养血宁心的作用。今天，小编就来和大家一起详细说说高丽参泡水喝的功效，来了解下吧！

　　高丽参泡水喝的功效

　　1、平时生活中，如果身体出现了血压不正常，例如过高或者是过低的情况，可以将高丽参泡水服用治疗。如果是身体患有肿瘤以及糖尿病，也可以通过使用高丽参来促进身体恢复健康。

　　2、对于很多女性来说，高丽参最为主要的作用就是美容养颜了，通过实验发现长期坚持使用高丽参的女性肌肤会更加的水嫩人也会更加的年轻。这是因为人参中含有大量的硒元素，这种元素在高丽参中的含量大大超过了其他的果蔬，长期坚持服用你会发现肌肤更加的水嫩和有弹性。除此之外，将高丽参泡水喝还能够起到健脾养胃以及补气益肺等功效。

　　3、临床试验上，医生更多的建议身体大病初愈以及一些久病不愈的患者服用，除此之外一些大出血以及失血过多的患者也需要适量的多服用一些高丽参，能够很好的滋补身体亏损，特别是对于精神以及元气的滋补效果更好。

　　4、如果说身体出现由于一些脾气不足所、肺气不足、心气虚损还有血虚、肾气亏损等导致的身体不舒服情况，也可以通过高丽参泡水喝来获得疗效。如果身体出现了脾气不足的情况那么具体的身体症状表现为精神倦怠、食欲下降、腹泻、呕吐等情况。如果说是肾气亏损的患者，那么身体容易出现阳痿或者是尿频的毛病。如果身体出现出现了这些不舒服的情况，小编建议大家能通过服用人参、高丽参来获得治疗，这样才能够更好的保养以及调节身体健康。

　　高丽参的服用禁忌

　　1、例如湿热证的患者就不适合服用高丽参，同时一些正气不虚的人群也最好不要将高丽参泡水喝，避免健康受到影响。

　　2、现在市面上高丽参的质量并不是特别好，很多人都以次充好，这种“高丽参”服用之后容易损害身体健康。所以，建议在平时购买高丽参的时候一定要选择到质量优的药材。

　　3、建议在服用高丽参的过程中，最好不要一起服用萝卜还有浓茶，因为这两种物质进入身体后会降低甚至令高丽参的效果消失。除此之外，一些五灵脂、藜芦以及畏莱菔子也不适合服用，因为这三种中药材也会有可能影响身体对高丽参的吸收。在炖煮或者是冲泡高丽参的时候，罐子以及杯子的选择同样重要，千万不能够选择铁质的东西进行，避免药性发生改变。

　　4、一般情况下，成年人服用干燥的高丽参不能够超过五克，如果是野生的高丽参，那么不能够超过0.3克。如果是十五岁以下的小朋友服用，那么最好能够咨询专业的医生，不过小编建议这种年纪的小孩最好不要服用，避免出现副作用。

　　高丽参的服用方法有很多，除了我们今天介绍的是泡水喝，平时也可以炖煮服用，趁着新鲜直接咀嚼服用也是一个不错的方法，晒干之后也可以磨粉或者是泡茶泡酒。高丽参炖鸡是一种驰名中外的食谱，冬天的时候可以适量的服用一些。另外，平时要坚持少吃但是常吃的原则，不要一次性大量的服用，咳嗽、疼痛、感冒、发热等患者都不适合服用高丽参。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：林森）