坐月子对女人来说是非常重要的,那么坐月子如何饮食呢?坐月子吃什么呢?下面就来了解一下坐月子的15个食疗秘方。
11、糯米性味甘平,补中益气。
12、黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13、海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14、吻鱼含钙丰富,适合产妇食用。
15、猪心有强化心脏的功能。
(责任编辑:醉笔)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。