按揉这些穴位 百病不侵(6)

热门文章排行榜 >>2010-05-23 20:43来源:99健康网
导语

祖国中医穴位按摩治病源远流长,从中医角度看,按摩特定的穴位能疏通经络,运行气血。按对穴位,除了有利于疾病的早日康复外,还能有利地防止相应疾病的发生,常按揉以下几个穴位,能让你百病不侵哦。

穴位 列缺穴 神门穴 血海穴 大肠经 针灸

 增强胃动力善待天枢穴

  天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处,与肚脐同处于一条水平直线上,左右各有一穴。

  天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”,所以内外的病邪侵犯,天枢都会出现异常反应,起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看,天枢正好对应着肠道,因此对此穴的按揉,必然会促进肠道的良性蠕动,增强胃动力。

  在具体按揉时,可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以产生酸胀感为佳。

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