树莓的禁忌有哪些 4类人不宜吃

　　树莓果实性味微甘、酸、温，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。树莓的叶性微苦，具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮等作用，主治咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症，在湖南湘西地区，群众常将嫩叶捣碎饲喂动物治疗腹泻。

　　树莓的功效与作用有很多，那么你了解树莓的禁忌吗？专家表示，树莓主要适宜具有以下症状的人群，如肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清等。但是以下这4类人不宜用：

　　1、肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子（树莓）。

　　2、强阳不倒者忌覆盆子（树莓）。《本草经疏》

　　3、肾热阴虚，血燥血少之证戒覆盆子（树莓）。《本草汇言》

　　4、小便不利者勿服覆盆子（树莓）。《本草从新》

　　通过上文我们可以得知，有4类人是不能吃树莓的，但是我们也不能否认树莓的营养价值，下面就一起来看看树莓到底有哪些营养。

　　树莓的营养价值有哪些

　　曾有沈阳农大等科研机构针对红树莓富含多种维生素、SOD、花青色、鞣化酸等极其珍贵的营养成份和药物成份所起到的特殊保健功效，给予了充分的肯定和证实；同时对树莓在国内外市场上的利用空间越来越广阔和从鲜食到深加工等多用途呈现出生机勃勃的发展潜力也做出了高度评价。

　　树莓中含有的糖分，有机酸，以及多种维生素与我们人体内的造血化合物很好的结合，使得树莓可以预防很多疾病。

　　每100克红树莓鲜果含水分84.2克，蛋白质0.2克，脂肪0.5克，碳水化合物13.6克，纤维3克，灰分0.5克，钙22毫克，磷22毫克，镁20毫克，钠1毫克，钾168毫克，维生素A130国际单位，维生素B10.03毫克，维生素B20.09毫克，烟酸（维生素PP）0.9毫克，维生素C25毫克，维生素B90.2-0.25毫克，维生素P240毫克。

　　想要通过树莓来养生、保健，那么你一定要仔细阅读本文，只有了解树莓的功用以及禁忌，才能更好的发挥它的养生效果。

（责任编辑：吴紫蝶）