壮阳是很多男性进补的目标,那么男性要如何进补呢?男性壮阳吃什么好呢?壮阳的食物有哪些呢?下面我们就来了解一下。
1、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
2、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
3、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
4、驴肉
俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
月经是非常重要的,有了它女人们才能生育,而且月经正常到来,才能说明身体健康。
月经对于女人来说非常重要,月经若是不来女人们会非常着急,焦躁,坐立不安。因为月经不来了,要么是怀孕了,要么是身体受伤了。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
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三级乙等
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三级甲等
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建议去正规医院就诊,检查尿常规以及妇科b超,了解是否有尿路感染和子宫异常等问题,检查明确后再对症治疗处理。