中医养生

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20
一月
2021

中老年人饭后如何养生 做好这3点有助健康

来源:99健康网

每个人到了中老年阶段时,身体就明显大不如前,为了健康,我们需要做的事情有很多,比如说饭后有很多需要注意的事项,具体是什么呢?

11
一月
2021

高尿酸盯上了年轻人 主要是因为这3个原因

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当有些年轻人还在天真地问:“什么是高尿酸血症?”的时候,部分年轻人已经因为高尿酸血症诱发痛风发作,痛得嗷嗷叫。那么,是哪些原因会导致高尿酸逐渐年轻化呢?

10
一月
2021

想要每天睡得好 这些助眠技巧要尝试

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很多人的睡眠质量很不好,导致睡眠不好的原因有很多,想要每天睡得好,不妨试试以下小技巧哦。

09
一月
2021

三九天该如何保健 这些保健技巧助你防寒防病

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三九天被很多人认为是养生的好时机,那么三九天该如何保健呢?下面一起来具体的看看吧。

05
一月
2021

让中老年人长寿 抓住这3个秘诀

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我们都知道,中老年人到了这个年纪,就像生了锈的机器,无论如何都没那么简单运转,所以,为了老年后可以更健康更长寿,应该掌握以下这些技巧。

27
十二月
2020

气血亏虚的人越来越多 日常该如何调养气血

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气血亏虚是中医的一种说法,导致气血亏虚的原因有很多,那么日常应该如何调养气血呢?

26
十二月
2020

想要长寿该怎么做 长寿女人的常做的几件事推荐

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大家都想长寿,那么想要长寿具体该怎么做才对呢?今天小编给大家讲讲长寿女性常做的几件事情。

23
十二月
2020

冬季儿童该如何进补 家长要督促孩子吃这些

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在寒冷的冬季里,人体对热量的需求会不断增加,孩子们的食欲大都有所好转,所以家长们要好好把握这个机会,适当地给宝宝进补,有效促进身体的生长。但是也有一些需要注意的,一定要弄清楚明白。

19
十二月
2020

中老年该如何健康养生 这几个中医养生诀窍要试试

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人到中年就会发现自己身体有了极大的变化,体力没有年轻的时候好了,随便运动一下,就开始气喘吁吁了。脸上青春也不再了,皱纹一条条出现。而且身体素质差了很多,抵抗病毒和细菌的能力下降了,非常容易生病。

18
十二月
2020

不同的人冬季保健方法不同 适合自己的才叫好

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最近天气越来越冷,就连南方都迅速降温,面对这样的寒冷,我们应该如何养生好呢?现在小编针对两种特殊人群向大家好好介绍。

15
十二月
2020

老人太胖太瘦都不好 合理控制体重才能健康

来源:99健康网

老人家年纪大了就会身体情况没那么好,也减少了更多的运动,自然慢慢的就会胖起来,那么,老人家胖了会有什么危害呢?

12
十二月
2020

办公室一族总头痛怎么回事 试试这些妙招

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很多人都有头痛的问题,尤其是办公室一族的人员,引起头痛的原因有很多,那么如何缓解头痛呢?

08
十二月
2020

小儿过敏很常见 哪些方法可以有效改善

来源:99健康网

小孩过敏是家长头疼的事情,过敏不是一个小问题,大了的话有可能是会致命的,那么,面对这么棘手的事情,家长应该怎么做才好呢?

06
十二月
2020

男人不育和这些因素有关 想生娃要先养好身体

来源:99健康网

夫妻婚后两年未用避孕措施而无生育者称为不育,而因为男性原因导致的话,就是男性不育,那么男性不育是什么原因呢?

01
十二月
2020

冬季养生有什么禁忌 要养生需要避开这几点

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冬天寒冷,大家会把搜罗来的养生技巧统统用上,但是养生是需要讲究方法的,千万不要乱来。

22
十一月
2020

冬季喝汤好处多 这些滋补汤要记得喝

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寒冷的冬季到了,很多地区已经下起了大雪,所以在保暖的同时多喝些滋补的汤汤水水,对身体非常有好处,那么冬季喝什么汤好呢?

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