中医常识

注意饮食禁忌才能调理身体 不同体质人群要吃对食物

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不同的人体质是不同的，所以日常保养的方法也是不同的，注意饮食禁忌才能调理身体。

这些饮食习惯容易高发炎症 人们保健身体请注意饮食

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不良的饮食习惯很容易诱发高发炎症，对身体造成影响，那么你知道这些不良的饮食习惯都有哪些吗？

不认真保护眼睛视力会快速下降 不想近视就请认真护眼

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为了避免视力下降，日常务必要保护好眼睛。这就要纠正一些容易损伤眼睛的坏习惯，那么哪些习惯会损伤眼睛呢?不想近视的人们，快跟着来了解了解。

错误的饮食习惯会伤肾 想要肾脏健康要学会保健技巧

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肾脏可是人体五脏之一，是非常重要的器官。所以我们在日常生活中要保护好肾脏，下面讲讲日常保健肾脏的技巧。

烦躁不安或是疾病导致的 小妙招让你心情愉悦

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在我们日常生活中如果经常感到烦躁不安，那么要小心这也许是一些疾病的征兆，下面一起来具体看看那些疾病会导致心情烦躁不安。

常见的伤肝坏习惯有这4个 想要养肝必须纠正它们

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肝是人体重要的器官，因此我们在日常生活要养肝护肝，下面小编给大家讲讲常见的伤肝坏习惯，如果你有，要及时纠正。

早起有这些症状说明生病了 做好身体保健才能防病

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生病了可是很难受的，当然有些疾病出现之后，症状比较不明显。很多人平日里又没有观察身体变化的习惯，所以很容易错过疾病的信号。当身体出现异常之后，需要尽早就医检查，看看是什么疾病，才能对症治疗。

不孕不育由多种原因导致 男女备孕失败要先找找原因

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中医如何护肝养肝 大家可以一块学起来

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肝脏是重要的器官，作为排毒器官，如果肝脏健康受到了威胁，那么就无法发挥排毒功效。

女人亚健康的表现 调理亚健康需尽早

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身体处于亚健康状态是不好的，因为这是身体不断亏虚的状态，看起来好像没有什么大病，觉得自己休息一下就好了。实际上已经外强中干了，不管是免疫力还是体力，都已经不如健康的人。

女人贫血要注意忌口 想要补血可以这样做

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生活中很多女人都有贫血问题，因为月经期的时候，会排出大量的经血，经血中混合了不少的正常血液。

有哪些睡觉习惯是错误的 它们会影响睡眠

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白天的时候，人们都在努力工作或者学习，到了夜晚的时候，则是睡眠时间。人之所以要睡觉，是因为身体一直运转会变得疲惫，需要通过睡觉让身体休息。

50岁以后不仅要会吃还要动起来 50岁养生技巧

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50岁是一个分水岭，人的体力、脑力开始“走下坡路”了，因此50岁以后要学一些养生的技巧，那么50岁后如何养生呢？

这些养生谣言别信 养生用错了方法有害处

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现在条件好了，人们却越来越放纵了，整天熬夜，乱吃乱喝。长时间这样折腾自己的身体，怎么可能不会生病呢?

酒后不舒服吃什么好 这些食物适合酒后食用

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喝酒可不是好事情，可是现在很多场合都需要喝酒，比如说朋友出去吃饭，要小酌几杯，比如说参加饭局，要敬酒或者别人敬自己，因为酒瘾大，一天不喝就觉得难受。

肝癌发病率越来越高 预防肝癌要趁早行动

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肝癌一听名字，大家就知道这是一种癌症。那么你知道生活中该如何预防肝癌吗？