药膳食疗

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20
十月
2020

中医药膳进补要适当 乱吃药膳会损伤身体健康

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不少家庭里都有一个厨房里操劳的人,她负责着家里每个人的饮食健康,隔三差五的做好吃的补一补身体,也会做一些药膳。但是药膳不是可以随便乱吃的,吃的时候一定要注意是否适合。

04
十月
2020

清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担

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肠道是人体重要部位,若是有问题的话,就会影响会影响食物消化和排泄,进而不利于身体吸收营养,还会加重肠道负担。长期下去,人们的肤色会变得很差,身材也会走形。

30
八月
2020

荷叶真的能降脂减肥 推荐这款减肥好饮品

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现在这个季节正是荷叶田田的时候,想减肥的人不妨餐桌上加上这个时令好物,让减肥事半功倍。

29
八月
2020

药酒不是人人都适合 喝药酒需要注意什么

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药酒可以达到养生保健的功效,和药酒的人也不在少数,但是,,并不是每个人都是可以喝药酒的,所以,不要因为药酒有好处就忍不住嘴哦。

22
八月
2020

3款适合三伏天的食物 饮食助健康

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三伏天最为炎热,这个时候需要一些帮助养生的粥来帮助度过,那么,到底哪些养生粥适合呢?

09
八月
2020

夏季吃瓜好季节 6月丝瓜清热止咳明目

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夏季是瓜菜的季节,西瓜、黄瓜、瓠瓜、丝瓜等等应有尽有,今天就给大家推荐几道丝瓜的美味做法。

02
八月
2020

夏季如何通过饮食养生 夏季饮食养生原则

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夏季天气炎热,养生还是要从饮食方面入手,下面一起来看看夏季如何通过饮食来养生吧。

18
七月
2020

丝瓜全身都是宝 夏天吃正正好

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夏天是瓜果蔬菜的季节,特别是瓜类蔬果更丰富,而丝瓜就是夏季最适合吃的一种蔬菜了。

标签: 丝瓜做法
26
六月
2020

6种水果适合养胃 胃不好的人可以常吃

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胃不好的人吸收不好,长期下去营养不良,对身体极为不利。以下这6种水果可以养胃,胃不好的人多吃一些。

标签: 养胃 养胃方
15
五月
2020

夏天喝什么茶比较好 夏季喝茶的禁忌

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夏季不仅冰凉的东西可以解暑,喝茶同样也可以,那么夏天喝什么茶比较好呢?

08
五月
2020

初夏饮食要注意哪些问题 吃对让身体更适应夏季

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现在已经5月份了,立夏节气已经过了,说明现在属于初夏阶段,也就是刚刚进入夏天。那么初夏饮食要注意什么呢?

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22
四月
2020

春夏交替时该如何饮食 春夏交替食物推荐

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目前正是春夏交替的时候,这几天雨水增多,很快炎热的天气就会接踵而来。那么你知道春夏交替时吃什么好吗?

21
三月
2020

吃中药要忌口吗 这些饮食禁忌要牢记

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平时身体不舒服的时候我们都会吃一些中药,中药的副作用比较小,那么吃中药时能忌口吗?

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03
三月
2020

惊蛰节气将至如何饮食 饮食注意事项要牢记

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惊蛰气节将至,天气也会产生一些变化,这时候我们的饮食就要做出调整,下面小编给大家讲讲惊蛰节气将至如何饮食。

30
一月
2020

经常失眠睡不着 这些安眠方法试试

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快节奏的社会,大多数白领都有过失眠的经历,甚至有些人长期处于失眠的状态。

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25
一月
2020

冬天吃羊肉好吗 有什么功效与作用

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冬天一到,很多人就手脚冰凉,想吃点东西补一补,那么冬天吃羊肉好吗?羊肉有什么功效与作用呢?

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