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药膳食疗

99健康网 > 中医 > 药膳食疗 >
19
七月
2019

苋菜有什么功效?怎么吃效果更好?

来源:99健康网

苋菜性凉,有清热解毒、凉血散瘀、清肝利湿、通利大便、清肝消炎等功效,对于上火便秘、咽喉肿痛、目赤痢疾、食欲不振、肝血不足、失眠等疾病症状都有很好的缓解作用。

19
七月
2019

脾胃不好多喝粥 这几款粥能养胃

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脾胃要好,靠平时一日三餐来养,一旦脾胃受损,想要养回来就需要极为自律,保持清淡饮食和规律饮食,而这些做法在如今的生活中变得非常困难。

18
七月
2019

长期肝火旺盛 可以吃的食疗有哪些?

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随着娱乐方式的增多和工作、生活压力的不断增加,人们的生活变得越来越没有规律,饮食、作息都处于随机状态,而压力过大让人心情焦虑、抑郁,时间长了,容易影响肝脏健康,导致肝火旺盛。

18
七月
2019

肾结石痛苦不堪 有哪些中药偏方可以排肾结石?

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出现肾结石的话,是可以通过中药来进行治疗的,那么你知道治疗肾结石的话有哪些中药偏方吗?

15
七月
2019

中医养颜 可以尝试这些中药养颜茶

来源:99健康网

中医养颜的方法是有很多的,而花茶就是其中的一种,那么你知道中医养颜喝什么茶吗?

15
七月
2019

治疗痔疮可以用这些中药疗方

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有句俗话说,十人九痔。可见痔疮在生活中的普遍性。引起痔疮的原因与我们的日常饮食和卫生习惯有很大关系。平时吃的油腻上火,很容易导致便秘,从而引发痔疮,如果清洁不到位,也容易引发痔疮。

15
七月
2019

肾气亏损该吃什么来补肾壮阳?

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想要补肾,可以从日常饮食做起,生活中有许多食物能够帮助补肾壮阳,有肾虚症状的人可以在平时的三餐中多吃一些这类食物。

15
七月
2019

清热解暑 这些食疗方适宜夏季食用

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清热解暑在夏季是属于一个常见的养生方式,那么你知道在夏季的时候,我们吃什么能清热解暑吗?

13
七月
2019

治疗乳腺癌吃什么?海带可辅助治疗

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乳腺癌这个疾病是很可怕的,那么你知道吃海带是可以进行辅助治疗乳腺癌的吗?

11
七月
2019

这些果菜的籽别扔 它们有神奇养生功效

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果菜籽是很多人都不会选择吃的,但是有一些果菜籽是具有很不错的功效,下面一起来看看吧。

11
七月
2019

脾胃不好怎么办?这七种水果能养胃

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现在很多人都出现了脾胃不好的情况,而对付这个情况的话,最好是选择食疗,那么你知道吃什么可以养胃呢?

10
七月
2019

夏天吃肉易上火?加点这些料能降火

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夏季吃对了肉,不仅能够补充营养,还能起到清火降火的作用。那么你知道肉怎么吃能降火吗?

09
七月
2019

芡实补脾固肾 这样吃功效更好

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芡实是水生植物芡的果实,其功效和莲子有很多相似的地方,能够补脾养胃、固肾涩精、利水渗湿,还有止泻收敛作用。

08
七月
2019

夏季吃藕 12个莲藕食谱让你百吃不厌

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炎炎夏日,需要消暑解渴、清热降火,适合夏季吃的食物有很多,我们常见的绿豆、西瓜都是消暑良品,其实莲藕也能够解热除烦、凉血健脾的功效。

08
七月
2019

莲藕正当时 不同的搭配有不同的功效

来源:99健康网

夏季是莲藕上市的季节,虽然现在很多蔬菜水果都是全年都有在市面卖,但是,从中医养生的角度来看,吃当季的蔬菜水果才是对人体最好的。

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