望闻问切

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10
九月
2024

中医能把脉出男女吗 脉象中可以看出性别吗

来源:99健康网

中医把脉作为传统诊断手段,虽能反映人体生理状况,但在辨识胎儿性别上缺乏科学依据,易受多种因素干扰。现代医学技术如血液测试、B超等能更准确地确定胎儿性别。我们应科学看待中医把脉,结合现代医学保障母婴健康。

02
九月
2024

长期晨起嘴里发苦,可能暗示5种疾病,不要忽视问题及时就医检查!

来源:公众号

你是否曾在清晨醒来时,感受到嘴里的一丝苦涩?这并非简单的口干舌燥,有可能是身体在向你发出健康的预警信号!

28
八月
2024

肛门疣是痛是痒?一般是怎么传染得的,能不能根治?

来源:99健康网

肛门疣,作为一种由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的性传播疾病,其发病症状、传染途径及治疗方法一直是患者关注的焦点。本文将详细解析肛门疣的痒痛症状、常见的传染途径以及根治方法,帮助患者更好地了解并应对这一疾病。

04
六月
2024

舌中凹陷是脾虚还是中气不足?8种中成药补脾虚

来源:99健康网

舌中凹陷是脾虚还是中气不足?舌中凹陷,在中医中被称为“舌中沟”,可能反映了脾胃功能失调,即脾虚或中气不足。脾虚怎么补呢?

25
五月
2024

气血不足的人到底有多累 补气血吃15种食物最好

来源:99健康网

气血不足是指人体气血运行不畅,导致身体各器官功能减退的一种状况。气血不足的人可能会感到非常疲劳和虚弱,这种疲劳感可能会影响到日常生活和工作。以下是一些气血不足可能导致的具体症状。

20
五月
2024

气血足不足看手就知道 指甲苍白手掌冰凉

来源:99健康网

气血足不足看手就知道,在中医理论中,认为气血是人体生命活动的基础,气血不足可能导致多种健康问题。通过观察手部的一些特征,可以初步判断气血是否充足。以下是一些可能表明气血不足的手部特征。

15
八月
2023

把脉如何判断肾虚 把脉的基本步骤

来源:99健康网

把脉是中医诊断的重要方法之一,通过触摸患者的脉搏,可以获取关于身体健康状况的信息。肾虚是中医常见的病症,指的是肾脏功能失调,常表现为腰膝酸软、耳鸣、夜尿频多等症状。

10
八月
2023

中医把脉手法与位置解析

来源:99健康网

把脉是中医诊断的重要方法之一,通过触摸患者的脉搏,医生可以了解患者的身体状况,判断体内气血、阴阳等状况,从而进行诊断和治疗。本文将详细介绍中医把脉的手法和位置。

09
八月
2023

中医把脉:把脉能看出什么病

来源:99健康网

中医把脉是中华医学传统的核心之一,几千年来一直是诊断疾病的重要手段。通过触摸患者的脉搏,中医医生可以获取关于身体状况的信息。本文将介绍把脉的基本原理、方法和它在诊断疾病中的应用。

08
八月
2023

中医如何把脉 把脉的步骤

来源:99健康网

把脉是中医诊断的一项重要方法,也是中医师了解患者身体状况的基本手段。通过把脉,中医师可以获取患者的脉象信息,从而判断患者体内的阴阳平衡、气血运行状况等,为后续诊断和治疗提供重要参考。

22
五月
2023

肝脏功能受损有哪些表现

来源:99健康网

肝脏是人体最重要的器官之一,负责许多关键的生物化学功能。然而,由于不良的生活习惯、营养不良、药物滥用或其他疾病等原因,肝脏可能会受到损害并出现问题。

29
三月
2019

中医教你观脸色识健康 不懂的人快来看

来源:99健康网

人体是否健康,除了需要通过仪器检查来判断之外,也可以通过看脸色判断,当然这自然没有仪器检查得出的结果那么详细,但是可以人们尽早地发现身体的问题。

标签: 看脸色
27
三月
2019

唇色反应健康 嘴唇发紫预示着这些问题

来源:99健康网

身体的内部状况往往会通过外部表现出来,比如我们的脸色状况、舌苔的情况、手脚的温度等等,实际上,唇色也能反应健康的状况。

标签: 唇色 嘴唇紫
06
三月
2019

中医28种脉象 每种脉象的具体表现是什么呢?

来源:99健康网

脉象一词,想必很多人都不陌生,这是中医的一种说法,中医望闻问切中通过把脉可以初步判断患者的病症,从而进行更为详细地对症下药。

标签: 脉象 诊脉
06
三月
2019

中医诊脉 不同的脉象显示的身体问题是什么?

来源:99健康网

中医是我国源远流长、博大精深的医学体系,中医看病讲究望闻问切,一般我们去看中医,大夫都会先进行诊脉,然后会根据你的脉象以及一些表现症状来判断你的病症。

06
三月
2019

中医诊脉 28种脉象可以分为几大类?

来源:99健康网

中医诊断病症并不会像西医一样通过精准的数据来分析判断,而是通过望闻问切等一系列的方式,综合进行判定,就好像中国诗画中讲求意境一般。

标签: 诊脉 脉象
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  • 胖糖尿病人怎样减肥

    首先,饮食上要控制总热量摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多。其次,运动方面应选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,可分多次进行。运动前要监测血糖,血糖过低时适当进食后再运动,运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者,可在医生指导下合理使用减肥药物,但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标,根据变化调整减肥方案,确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 糖尿病人减肥早餐怎么安排?吃什么好?

    糖尿病患者减肥早餐应包含高纤维碳水化合物、优质蛋白质与适量蔬果。例如,可以选择一杯无糖豆浆(优质蛋白),搭配燕麦粥(高纤维碳水化合物),再加上半个苹果或一些凉拌蔬菜(补充维生素与膳食纤维)。燕麦富含膳食纤维,消化吸收相对缓慢,可使血糖平稳上升;无糖豆浆能提供蛋白质,增强饱腹感;水果和蔬菜则补充维生素与矿物质,且热量较低。这样的早餐既能满足身体上午的营养需求,又有助于控制血糖与体重,同时避免因饥饿引发的加餐,对糖尿病患者减肥有积极作用。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 减肥逆转糖尿病能维持多久

    要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间,首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果,避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构,控制每日总热量摄入,多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现血糖异常波动并调整生活方式。同时,定期体检,筛查和管理其他可能影响糖尿病的合并症,如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后会恢复正常吗

    首先要制定科学合理的减肥计划,通过控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取,控制每日总热量。同时,坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常,也不能放松警惕,需长期保持健康生活方式,定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后可以停药吗

    先不要自行停药,应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标,还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药,需遵循医生的方案,逐步减少药物剂量,同时加强饮食控制和运动锻炼,增加血糖监测频率,如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大,应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 200斤减肥后糖尿病会好吗

    首先要制定科学合理且可持续的减肥计划,饮食上严格控制热量摄入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时,结合规律的运动锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等,也可适当增加力量训练。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标,定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好,也不能掉以轻心,需长期保持健康的生活方式,一旦发现血糖有波动,应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病吃什么可以减少脂肪

    首先应增加高纤维食物摄入,如各类蔬菜(如西兰花、菠菜、芹菜等)、全谷物(如燕麦、糙米等)。这些食物富含膳食纤维,可增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,且能促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺,像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等,它们在提供身体必需营养的同时,消化吸收相对缓慢,有助于维持肌肉量,提高基础代谢,促进脂肪燃烧。再者,可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等,有助于调节血脂,减少体内脂肪堆积。同时,要控制饮食量,遵循少食多餐原则,避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动,如每周至少150分钟的中等强度运动,以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病进餐顺序口诀

    有这样一个口诀:“蔬菜先行,蛋白随后,主食最后”。先吃蔬菜,比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等,可占据一定的胃容量,且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,它们消化吸收相对较慢,进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食,如米饭、馒头等,并且尽量选择粗杂粮,其富含膳食纤维,能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐,有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖,减少血糖波动,降低糖尿病并发症的发生风险,同时也有利于控制饮食量,帮助维持健康体重,对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 2型糖尿病肚子大怎么减

    首先要调整饮食结构,减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如,多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则,控制每餐的分量和热量。其次,加强腹部针对性运动,如仰卧起坐、平板支撑等,但运动要循序渐进,避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动,像快走、慢跑等,每周至少150分钟。再者,控制血糖是关键,按照医嘱规律服药或使用胰岛素,定期监测血糖,避免血糖波动过大。保持良好作息,减少熬夜,避免精神压力过大,因为这些因素也可能影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施,逐步减少腹部脂肪,改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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