中医望诊可以诊断疾病，最常见的就是望神色和望舌。中医除了向病人详细了解病史之外，还会让病人把舌头伸出来，仔细观察。
为什么通过舌头就能诊断疾病?这是因为舌头和人体的心、肝、脾、肺、肾，通过经络联系在一起，舌尖属于心肺，舌中间属于脾胃，舌根属于肾，舌两边属于肝胆。所以，从舌头就可以看出是哪个地方的病变，可以了解到人体五脏的盛和衰。
舌诊主要是观察舌质和舌苔这两个部位。正常人的舌头应该是舌头柔软感觉，可以自如的活动，舌头的颜色呈现淡红，舌头上的白苔则颗粒均匀，薄薄的铺着。
如果生病了，舌质和舌苔都会发生一定的变化。
1、淡白舌、薄白苔，主要是气血、心脾两虚，患者可能会出现头晕乏力、食欲不振、失眠多梦、腹胀、妇女带下等症状。
2、淡白舌、舌中间没有苔，有可能是胃阴不足，患者大部分会有饮食不振、心烦、口咽发干、低热、口渴、失眠等表现。
3、舌边尖红，黄腻苔比较多，那是肝胆出现了湿热，会出现喉咙发干、口苦、黄疸、胸闷、小便短赤等表现。
明白了舌头和疾病的关系之后，如果要去看中医，就要注意以下这几点，以免影响到疾病的判断。
1、在就医前，不要吃东西或者漱口
因为吃东西或者漱口后，会导致舌质和舌苔发生改变。如果喝热饮或者吃刺激性的食物，会导致舌头变成鲜红色，食物的摩擦会导致舌头的厚苔变薄，喝水后会使舌头变的滋润。
2、不要让舌苔染上颜色
有些食物或者药物，会把舌苔染上其他颜色。例如乌梅、橄榄、桑葚等，会让舌苔变黑;山楂、樱桃会让舌苔染红;黄连或者中药汤、维生素b2、橘子汁会让舌苔变成黄色，等等。
3、不要刮舌苔
有的患者因为舌苔比较重，吃东西没有味道，很不舒服，就会用竹板或者牙刷把厚苔刮掉，这样就会让厚苔或者厚腻苔变成薄白苔，会影响到诊断，导致治疗上的食物。另外，刮舌苔也会损伤舌头表面的神经和血管，引起分辨不了食物的气味或其他疾病的发生。
当然了，舌诊也只是众多诊断方法中的在一红，并非万能，也不能够通过舌诊就包揽下一切，最终诊断的决定，还是要通过各种诊断的方法来综合。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：苏娇蓉）
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