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感冒按摩什么穴位好 这5个穴位能缓解感冒

2018-12-25 13:45来源:99健康网

导语
夏秋交际是感冒的易发时期,那么感冒按摩什么穴位好呢?今天小编就来给大家推荐几个可以快速治疗感冒的穴位,赶紧来了解下吧。

感冒按摩什么穴位好 感冒按摩哪里 中医治疗感冒的方法

  感冒按摩什么穴位好

  大椎

  第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、风疹等效果较好。如果自己反背手能触摸到此穴位,可自我按揉点压。

  神阙

  肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50~100次;换左手在下,逆时针方向摩50~100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30~50次,以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3~5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。

  足三里

  膝眼下3寸,因是个强壮全身的穴位,民间便有“揉揉按按足三里,相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下,先屈膝,将一手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分钟;再用摩擦法轮摩100~200次。

  风门

  第二胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩这个穴位对伤风、咳嗽、发热头痛、项强、胸背痛等症状效果比较明显。具体操作方法及注意事项可以参考上面的足三里。

  肺俞

  第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。

  中医如何治疗感冒

  1、风热感冒

  【诊断要点】发热重,微恶寒,头胀痛,咽喉肿痛,鼻塞,流浊涕;苔薄微黄,脉浮数。

  【处方】风池、大椎、尺泽。

  2、风寒感冒

  【诊断要点】发热轻,恶寒重,鼻塞声重,流清涕,头疼身痛,四肢酸楚,无汗;苔薄白,脉浮紧。

  【处方】风池、风门、列缺。

  3、暑湿感冒

  【诊断要点】 见于夏季,恶寒发热或身热不扬,头昏头重,鼻寒流浊涕,胸闷泛恶,食欲减退,腹泻;苔黄腻,脉濡数。

  【处方】 足三里、中脘。

  其它疗法

  耳穴贴压:肺、气管 内鼻、咽喉、额。

  皮肤针:沿背部督脉、膀胱经叩刺至潮红,再拔以火罐。

  文中小编为大家整理了5个治疗感冒的穴位,此外,还给大家介绍了中医治疗感冒的疗法,如果你是容易感冒的人群,那么不如多按摩文中提到的穴位,它们可以很好的防治感冒哦。

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感冒
按摩
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