天突,指天突穴,属于任脉穴位图,天突穴位于人体颈部。
天突穴位置 天突穴怎么找
天突穴在我们的颈部,在我们的胸骨上窝、前正中线上,最简单的取穴方法就是用手指往喉结下面移动,移动到锁骨中间位置会有一个凹陷的地方,这个凹陷处的中央就是天突穴。
天突穴的作用
天突穴具有祛痰止咳的作用,能够通肺气,对治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、咽炎和梅核气、扁桃体炎等都有疗效。
天突穴按摩方法
一边按摩天突穴,一边做吞咽的动作,然后配合我们的呼吸,将唾液吞下去。
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