宿醉后不要吃这些食物
1、巧克力
巧克力里的咖啡因、油脂和可可粉会加重酸性食物的效果而引发其他的肠胃道问题,你可不会想在酒醉的时候还闹肚子疼。
2、油炸物
纽约的一位著名营养师表示油炸的食物里头含有大量的盐可能会导致脱水的情况。
3、含酒精的甜点
你可能认为反正都已经三杯黄汤下肚再吃点含酒精的点心无伤大雅,不过此举可能会加重你的酒醉状况。避开这一类的甜点你可以选择像是香草冰淇淋或是牛奶这类的奶制品,它们可以保护你的胃和避免你的肝脏受到过度的刺激。
4、辣味食品
当你已经感到有点酒醉的时候,不建议再吃辣的食物,这可能会让你的胃感到更加不适。
5、咸味零食
当你边喝酒边吃这种咸味零食可能会导致你觉得更渴,然后越喝越多,如果今天你手边的饮料是水的话,那我们很建议你搭配着吃,但是如果是酒就另当别论了。
(责任编辑:苏娇蓉)
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