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红糖 红糖抗衰老有奇效

2013-04-19 11:18来源:99健康网

导语
红糖是常吃的糖类,那么吃红糖有什么功效呢?红糖可以抗衰老吗?下面就来了解一下吃红糖的好处。

吃红糖有哪些好处 红糖的功效 吃红糖有哪些养生功效

  红糖是我们常见的糖类,红糖很多人认为比较适合月经不调和刚生完孩子的产妇吃,但是我们要知道的是,其实红糖是更适合年老体弱的人或者大病初愈的人吃的。

  红糖,什么是红糖?

  红糖主要分为,赤砂糖、红糖粉、碗糖等。红糖是甘蔗经过榨汁,在经过处理,经浓缩形成的粗制糖。红糖几乎保留了甘蔗汁中的全部养分,比如像铁、锌、锰等微量元素;红糖还含有钙元素,100克的红糖含有90毫克左右的钙,同时红糖还含有少量的维生素B2和胡萝卜素。而红糖的营养价值相对白糖也是要高很多。

  红糖抗衰老的功效

  老人由于年纪的因素对各种微量元素和维生素摄入逐渐减少。所以老人在平时的饮食中要需要注意补充,这样才能维持正常的代谢功能,还有助延缓衰老。据了解,日本有一个长寿县的老人,每天都有喝一杯红糖水的习惯。而有研究人员也从红糖中提取了一种叫糖蜜的多糖,而实验证明这种多糖具有较强的抗氧化功效,能延缓人的衰老过程。

  最后,小编要提醒的是,不是所有的老人都适合吃红糖,消化不良和糖尿病患者就不宜食用红糖,还有像阴虚内热的人也是不适宜吃红糖的。此外,在服药期间,不宜用红糖水来服药。

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(责任编辑:王清惠)

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