灵芝真能长生不老吗
灵芝被誉为仙草药，是一种不可多得的养生品之一。那么灵芝真能长生不老吗?
实际上，灵芝是一种大型真菌，在古时候被称为“神芝”“芝草”。在道教的经典中被称为“灵芝”后，开始沿用到至今。灵芝被列为草药中的上品，具有补中益气、增加智慧、强筋壮骨、美容养颜的功效;又说长期服用灵芝可以不老，延年益寿。
那么灵芝为什么会有这些作用呢?有人研究发现灵芝之所以“灵”，是因为其所含的金属元素锗有关。锗能够使血液循环畅通，增强红血球的带氧功能，增强体内氧的供应，有利于加速新陈代谢和延缓细胞衰老。
灵芝除了锗元素含量多之外，还含有多种生理活性成分，具有增强心脏功能，提高免疫能力，恢复心血管的健康，促进代谢解毒等作用。由此可见，吃灵芝可以延缓衰老，是中老人的保健佳品。
灵芝的药用价值
灵芝是延年益寿、抗病防衰老的珍贵药物，具有很高的营养以及药用价值。民间誉为“死亡的克星”，有着“起死回生”的功效，因此又被成为“救命车”。
早在两千多年前，我国人民就开始采集灵芝来实用，在长期的实践当中，发现了灵芝对某些疾病具有治疗效果，并且有延年益寿的功效。那么灵芝具有哪些具体的药用价值呢?一起来看看。
灵芝除了有延缓衰老的作用之外，对于治疗神经衰弱、失眠、消化不良和痔疮都有良好的效果。
根据近代的药理研究，灵芝除对中枢神经系统有镇静作用外，还有降血脂、稳定血压、祛痰、治疗咳嗽等作用。新近研究则证实灵芝具有抗炎、免疫力的调节、帮助增强记忆、抑制血小板的聚集等功能。临床应用则证实，灵芝有增强体质、改善食欲以及睡眠、提高抗寒能力、改善肝功能。
所以灵芝用来治疗神经衰弱、支气管炎、高血压、冠心病、肝炎、糖尿病、高血脂症、甲状腺机能亢进、溃疡病等，均有达到确切的效果，从而引起了国内外医学家的关注，灵芝成为当前国际上的“抢手货”。
灵芝的化学成分以及有效成分，各地的医学专家还在研究中，其研究结果表明，灵芝所含有的糖类、氨基酸类、蛋白质、还原物质等，都是对人体极其有利的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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（责任编辑：苏娇蓉）
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