杨梅泡酒的禁忌

　　杨梅服用之后可以很好的促进食欲，帮助消化，但平时服用的时候一定要适量，不要贪多。有一些人服用杨梅还有杨梅酒之后容易出现口腔溃疡，这是因为杨梅中所含有的酸性物质比较多，如果大量服用容易导致肠胃中的胃酸增加，这样就容易导致胃粘膜出现损害，身体出现一些反酸还有灼伤食道的症状。

　　具体的杨梅泡酒的禁忌如下：

　　第一：杨梅酒每天不要吃太多

　　杨梅以及杨梅酒中酸性比较多，并且后劲比较强，大量服用容易损害身体健康。那为什么大量服用杨梅酒之后肠胃无感觉？这是因为肠胃已经被酸倒了，这样并不利于身体健康。

　　第二：杨梅酒不要太浓

　　无论是将杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤，酸味都不能够太浓，最好能够进行适当的稀释。只有使用这些方法制作出来的杨梅酒才是对身体保健效果最好的。

　　第四：服用杨梅就之后要及时刷牙

　　杨梅中除了酸性物质含量高之外，糖分的含量也不少。所以建议在服用杨梅酒之后能够及时的进行刷牙，同时服用杨梅酒之后牙齿不要啃咬比较硬的东西，避免牙齿受到损伤。

　　第五：喝杨梅酒容易上火

　　杨梅酒服用之后身体会出现上火的主要原因就是由于杨梅中含有大量的酸性物质，这种物质并不容易在体内分解，长期沉积在体内导致胃粘膜受到刺激，这样身体就很容易出现胃溃疡，最终导致上火。想要避免这种上火的情况出现，那么平时就应该将杨梅酒按照少吃多餐的原则使用，这样可以大大减少身体上火的可能性。

　　第六：糖尿病患者不应该服用杨梅酒

　　这是因为杨梅中含有大量的糖分，分别是葡萄糖以及果糖，如果糖尿病患者服用了杨梅酒，很容易令身体中的血糖出现升高的情况，不利于生命安全。

　　第七：便秘患者不适合服用杨梅酒

　　这是因为便秘患者服用杨梅酒之后很容易导致便秘的情况加重，这是因为杨梅酒中含有比较多的酸性物质，这些物质进入肠胃之后容易刺激，导致身体出现胃溃疡，不利于排便功能的正常。

　　第八：肠胃病患者服用杨梅酒应该选择饭后

　　杨梅泡酒的禁忌有很多，建议患有胃肠道疾病的人群不要服用，若一定要服用最好选择饭后。因为杨梅中含有的酸性物质，空腹服用容易加重病情，饭后服用更加有利于身体健康。

　　杨梅泡酒的配方

　　材料：杨梅，白酒，冰糖。

　　做法：挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅，摘除叶子、果梗，并用高度白酒清洗杨梅。将杨梅和冰糖以层层交叠的方式，即一层杨梅，一层冰糖，放入瓶中，最后再倒入所有的酒，让酒漫过杨梅，盖紧盖子，避光室温下三个月即可。

　　饮用方法：启封后，要迅速分离果肉和酒。喝时可以倒上一小杯，加入冰块与蜂蜜，清爽甘甜。

　　小编建议

　　通过这篇文章的介绍，相信大家对于杨梅泡酒的禁忌已经具有一定的了解了。杨梅服用之后虽然对身体具有保健效果，但平时服用仍旧需要特别注意，一定要遵照医嘱。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：林森）