菟丝子怎么吃可以补肾虚

热门文章排行榜 >>2017-12-22 10:21来源:99健康网
导语

说到菟丝子,有了解过中药的人可能会比较清楚,具有补肾、明目等功效。那么菟丝子怎么吃能够更好的补肾虚呢?

  菟丝子是菟丝干燥成熟的种子。通过加水浸泡后,表面会有一层黏黏的东西,然后加热直到种子的皮破裂了,会露出黄白色卷旋状的胚芽,形状就像是在吐丝。

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  菟丝子的功效

  菟丝子可以明目、补肾阳、安胎、止泻、固精、缩尿等效果。主要只用于治疗肾虚腰痛、肾虚胎漏、养胃已经、尿频、遗尿、头晕耳鸣、先兆流产、脾肾虚泄等症状

  菟丝子怎么吃能补肾

  1、菟丝子衍宗茶

  准备240克菟丝子,120克枸杞子,120克覆盆子,60克炒车前子,30克五味子。

  把这五种中药分别研成粉末后,再混合均匀。每次取出15克到30克之间的粉末装进茶袋里面,再放进壶里,用开水冲泡后,加盖闷泡15分钟到20分钟之后就可以饮用。每天饮用1剂,代茶饮就可以。

  功效:适合肾虚阳痿早泄不孕不育、遗精等患者饮用,如果出现尿频、尿不尽、体弱没力气、眩晕、头发早白等现象,也可以饮用,一年四季都适合饮用。

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  2、菟丝子酒

  准备30克菟丝子,30克五味子,500毫升的黄酒。把菟丝子和五味子一起放进调料袋里,然后扎紧袋子口,放进广口瓶里,加入黄酒,密封改好,49天后就可以饮用。温热后饮用效果会更好,每次饮用20毫升左右,每天3次。

  功效:在冬季饮用的效果会更好,主要是治疗因肾阳虚引起的腰痛、遗精、尿频、阳痿等。

  3、菟丝子粥

  准备15克菟丝子,100克粳米。把菟丝子研成粉末,粳米洗干净。把米放进锅里,倒入适量的水,大火烧开后,改成小火煮到粥粘稠熟了,再放入菟丝子粉,搅拌均匀后煮沸就可以。每天早晚温热后食用。

  功效:在秋冬季节食用效果会更好,适合肾阳虚引起的阳痿、遗精、不育、尿频、遗尿、早泄、腰膝酸软等。女性出现宫寒不孕、习惯性流产也可食用。

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  4、鸡肝菟丝子小米粥

  准备50克鸡肝,25克菟丝子,100克小米。先把小米洗干净,鸡肝切成片。把菟丝子装进纱布袋里,放进砂锅里,加入适量的水,然后小火煮30分钟,捞起菟丝子,把小米放进去煮到粥熟了,再把鸡肝放进去,再次煮开后加入食盐、鸡精调味就可以。在每天早晚温热后食用。《来源:太平圣惠方》

  功效:秋冬季节食用的效果会更好,适合中老年人因肝肾虚导致的腰痛,以及性功能下降。精力不足、身体虚弱、气血两亏、慢性疲劳的人也适合食用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

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