痔疮的刮痧疗法
技术一
取穴：百会、肾俞、百环俞、长强、孔最、关元、承山。
操作规程：刮百会；刮肾俞、百环俞、长强及腰骶部；刮孔最；点揉或刮关元；刮承山。
技术二
取穴：四神延、培元刮、骶丛刮、委中三带、承山、孔最、足三里、三阴交。
操作规程：四神延重点刺激百会；培元刮重点刮肾俞；骶丛刮重点刮大肠俞、次髎、长强。长强是治疗痔疮的效穴。
痔疮的注意事项
1.注意局部卫生，温水坐浴，保持会阴部清洁。
2.改变饮食结构，多吃蔬菜、瓜果、粗粮，增加膳食纤维的摄入量，避免饮酒或食用辛辣食物，保证每天有足够的液体摄入量(晨起空腹饮凉开水或淡盐开水，可刺激直肠排空)，保持大便通畅。避免生冷、不洁食物，防止腹泻，大便干燥患者可适当服用一些缓泻剂，不食用具有刺激性的泻药。
3.养成定时大便的良好习惯，不要在排便时看书看报。不要临厕努挣，尽可能避免蹲位排便，每次大便时间不要超过5~10分钟。
4.避免久坐、久立、过劳，适当的体育活动是必要的，如工间操、游泳或体操等，除全身锻炼外，尚需注意局部的功能锻炼，经常做提肛运动，即肛门自主有节律地收缩舒张活动，每日1~2次，每次30~50下。对于年老体弱患者，可长期服用生晒参芦，以补气升提。对孕妇应尽量避免腹泻、便秘等诱发因素，切忌排便过于用力，预防性软膏外敷。
什么是痔病
痔病，又称“痔疮”，是一种常见病，人群中每两人就有一人患有此病。以“齿状线(直肠与肛管的交界线)”为界，在其上方者称为“内痔”、在其下方者称为“外痔”。内痔的表现按其严重程度依次为：便血(I。)、便血伴痔块脱出但可自行回纳(II。)、便血伴痔块需用手托回(III。)和便血伴痔块不能回纳(IV。)。外痔仅表现为肛门不适、疼痛、潮湿不洁，很少有便血。兼有两者表现者称为混合痔。
（责任编辑：苏娇蓉）
