脚底也能拔罐?盘点足底拔罐的好处

热门文章排行榜 >>2017-07-31 18:06来源:99健康网
导语

拔罐是中医养生保健的一种手法,大家了解到的一般都是背部拔罐,但是你知道吗?脚底也是可以拔罐的,今天就让小编带你来了解下足底拔罐到底是怎么一回事吧。

  脚底也可以拔罐吗

  相信朋友们都知道,足底按摩对人体是很有好处的,中医认为,在脚底进行拔罐也可以起到养生功效,但是脚底是否可以进行拔罐呢?

脚底可以拔罐吗 脚底拔罐的方法 脚底拔罐的禁忌

  专家表示,足底拔罐是可行的,而且足底拔罐可以起到祛风除湿、散寒温阳的功效,而且足底有许多身体部位的反射区,在这个部位进行拔罐能刺激各个部位的神经末梢,从而起到调理身体的作用。

  足底拔罐有什么好处

  1、补肾阳

  足底是肾经所在的部位,在足底进行拔罐可以起到补肾阳的功效,而且肾是五脏之主,所以足底拔罐也可以对身体的内部器官起到调理作用。

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  2、预防疾病

  众所周知,按摩脚底可以预防许多疾病,其实脚底拔罐也有一样的功效。特别是对于患有失眠、便秘哮喘等疾病的人群来说,按照疗程进行足底拔罐可以改善病症。

  3、疏通气血

  许多朋友都有手脚冰冷的毛病,脚底拔罐可以帮助我们解决这个问题。这与背部拔罐的原理是一样的,通过罐的负压以及热力来刺激局部的经脉,从而促进气血运行,缓解手脚冰凉的问题。

  足底拔罐的注意事项

  由于脚底不如背部一样平滑,所以进行足底拔罐是有一定难度的,有一些朋友对于足底拔罐的方法以及禁忌感到疑惑,今天小编也给大家带来足底拔罐的相关注意事项,赶紧来了解下。

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  1、操作方法

  脚底的面积较小,肌肉也没有背部来得多,所以在拔罐的时候会出现操作困难。专家建议,先给脚底抹上按摩油,然后从足底上罐再往上拉,这样可以让罐更好的贴近肌肤。

  2、留罐时间

  脚底的肌肤相对来说是比较娇嫩的,所以留罐的时间不能太长,特别进行足底火罐的,更要注意留罐时长,以免拔罐后影响日常走路、运动。

  3、禁忌人群

  专家认为,孕妇以及处于经期女性、体质虚弱的老人小孩都不适合进行足底拔罐,否则容易加重身体不适,严重的还会引起其他并发症。

  以上就是有关足底拔罐的相关资料了,足底拔罐相对于背部拔罐来说更有难度,如果你想利用足底拔罐来调理身体,那么小编建议到专业的治疗室进行治疗,以免产生不必要的意外。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:吴紫蝶)

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