虫草这个从古代的时候就开始广泛的使用，因为疗效非常棒，所以一直受到人们的推崇，到现在都是人们挑选保健品的选择之一。虫草里边含有虫草酸、碳水化合物、脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸等等有益元素，能够有效的提高自身的免疫功能，还能有效的调节肝功能，所以一直有药黄金的美称。
虫草其实算是一种真菌，一般是不会产生什么副作用，基本上所有人都可以吃，只是说不同的人效果不太一样，主要有下列症状的人比较适合吃一点虫草，算是对症下药。那有哪些症状的时候适合吃点虫草呢，这边给大家总结一下，也方便大家更好的使用好虫草。
1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
吸烟、嗜酒、长期服用药物的人他们身体的肺功能、免疫功能都受到了很大的影响。所以身体的呼吸系统和免疫系统都不能正常的运行，但是虫草是能够改善免疫系统和呼吸系统的，因为虫草可以产生抗体还是定期的清理坏死的细胞，所以它对身体的免疫力的提升大有帮助。
另外，它能够扩张血管，所以对于促进肺功能的改善有较大的效果，如果发生咳嗽等着症状的话，可以适当的吃一点虫草，可以有效的改善咳嗽等呼吸系统问题。
2、工作压力大、易疲劳者、城市综合症患者。
现代社会的人，因为工作、生活压力加大，就会患上城市综合症，就是比较容易产生急躁、乏力、自觉衰老太快、容易感冒、过敏等等症状。如果出现这些症状的时候可以适当的吃一点虫草，可以熬汤也可以熬药，比较适合的方式是和荤食一起煮。虫草因为在本质上算是一种菌，它里边含有多种的有益成分，能有效的增强细胞的能量，因此整个身体的能量都会增强，也就很好的起到抗疲劳的作用。
3、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。
老年人相对来说，身体的细胞没有年轻人那么的有活力，消化功能也没有年轻人强。虫草是能增强身体内的细胞的能量的，而且能够促进肝功能，所以对于增强身体活力和促进消化功能有很好的效果。消化功能好了，身体的毒素也会正常的排出去，身体也会渐渐的变好。所以比较适合缺乏运动、身体虚弱的人。
虫草有扩张血管的作用，而其中的虫草酸又能有效的抗肿瘤，所以对于防止各种肿瘤疾病是有很好的作用的。因为有扩张血管，所以对于心血管、肺功能、肾功能、肝功能的运行也有很好的帮助，所以各类肿瘤患者、肺结核、肝硬化、心脑血管疾病、肾虚患者都是可以适当的将虫草作为辅助药材来治疗。但是建议患者一定要在医生的指导下进行，因为药物的量一定要控制好，身体也有它的承受能力。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：苏娇蓉）
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