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便秘不能吃什么 3类不同便秘的饮食禁忌

2017-04-19 10:42来源:99健康网

导语
很多上班族都有便秘的烦恼,大家都在寻找可以起到通便作用的饮食,但是大家都忘记遵守便秘的饮食禁忌,今天不如就让小编带你来了解下便秘不能吃什么食物吧。

  便秘不能吃什么食物

  1、痉挛性便秘

  禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。

便秘不能吃什么食物 便秘不能吃什么 便秘的饮食禁忌

  2、梗阻性便秘

  饮食仅限于提供部分热能,并最低限度控制食物残渣,以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。

  3、无力性便秘

  禁忌烟酒,及辛辣食物等。

  盘点便秘的饮食禁忌

  石榴

  甘酸温而涩,有收敛之性,多食可致大便秘结。

  山楂

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  酸甘微温,含有多量鞣质,易引起大便秘结。

  李子

  味酸性平,易蕴湿生痰,并有收敛之性,便秘者勿食。

  柿子

  性质寒凉,又有收敛之性,易致便秘,故大便秘结者不宜食用。

  梅子

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  性温,味酸,有收敛肺气、涩肠止泻、生津止渴之功效,多食则容易引起大便秘结。

  山药

  为重要的中药材,性平,味甘,有健脾益胃作用,为治虚证之要品,常年食用有抗衰防老之功。山药还有收敛作用,大便燥结者不宜食用。

  藕

  性寒,味甘,含有鞣酸,有收敛之性,可致便秘,久服多食可引起便秘。

  便秘不能吃什么?文中小编已经给大家整理了一些不宜便秘患者食用的常见食物了,此外,预防大过于治疗,所以生活中我们也要多做运动预防便秘,这样才能彻底根治便秘。

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便秘饮食
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