口臭问题一直困扰着不少人，在生活上造成了诸多的不便。例如会影响跟他人的交流，跟伴侣的亲密交流也受到了严重的影响。每天刷牙3遍，吃口香糖也无法解决，让人很是苦恼，这祛除不了的口臭问题该怎么解决?
喝艾草茶能去火除口臭
艾草茶的具体做法是，先把干艾草洗干净，然后用大火蒸一分钟，之后晾干或者烘干，切成两三厘米长的细段密封备用。要用的时候，就拿出一些来用开水冲泡，加入蜂蜜调味，当做茶饮。也可以用新鲜的艾草，制作的时候先洗干净，然后蒸透、晒干、切断、密封、冲泡、加蜂蜜。
引起口臭的原因，除了口腔问题之后，大都是因为胃火导致。如果肠胃功能一直不大好，再看舌头的颜色发红并且舌苔发黄，这种口臭大都是因为胃功能絮乱导致胃火引起，这不是简单的口臭，想要除去病根，就一定要去胃火。
艾草的作用不少，可以散寒、止咳、止血、消炎、祛湿、安胎、抗过敏等，而在这里的作用，最重要的就是抑制胃火上炎，所以，用艾草来治疗口臭，不失为一个简单方便又很实惠的方法。
艾草可以直接泡茶喝，也可以直接煮水喝，或者是泡艾草酒，还能用艾草叶来做菜。其中，喝艾草茶是最为方便的方法了，另外，艾草不适合直接用生的来泡茶，所以在泡茶的时候不要直接用生的干艾草冲泡。如果是要用艾草来做菜，那么最好是在春季，因为这时候的艾草鲜嫩可口，味道很棒。
按摩内庭穴也能减轻口臭
内庭穴在哪里?正坐坐好或者是仰卧的姿势，翘脚，这个穴位位于脚底部，在第二脚趾根部，脚趾弯曲时趾尖会碰到的地方，第二脚趾趾根下大概3里面的地方。经常按压这个穴位，可以清楚胃热和消化积食。为了增强疗效，在按摩内庭穴的同时，可以同时按压足二趾趾面，并且按揉足部的冲阳穴和公孙穴各都1分钟，再从小腿向脚趾的方向推揉足背极其两侧各都30次。这样坚持做3天，口臭的症状就能有效缓解。
每天坚持喝艾草茶，同时按摩内庭穴，效果会更好。
如果出现的口臭只是偶发性，用漱口、刷牙、吃口香糖等清新口气的方法就能去除了。但如果是经常发生口臭，或者是口臭一直存在无法去除，那么就要考虑是因为疾病还是身体不适造成。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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