怎么按摩快速瘦小腿
导语
对于爱美的女性来说，有一双修长美丽的长腿是多么美好的事。那么对于先天不足，后天应该如何补呢？
小腿粗大，只能让爱美的女生们对着短裙、短裤哀叹。难道只能终年穿着长裤吗？今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，让你自信穿上迷你短裙，做个美腿女王。
方法：
每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。
每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。
每次按摩小腿30分钟，可发挥1500点攻击力。
（这里所指的时间，是指左右腿各按摩10分钟，才算10分钟的量。）
【辅助用品】
1. 一般乳液 （ 婴儿乳液、身体乳液 ）
2. 套上丝袜 （ 效果等同一般乳液 ）
3. 小腿霜 （ 具有瘦身效果 ）
【效果】
1.促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，改善水肿型萝卜腿。
2.软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。
3.每天按摩小腿10分钟，一个月至少可瘦1.5公分。
每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。
5. 洗澡后
洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气 的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。
（责任编辑：实习刘素玲）
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