针灸减肥有效吗

热门文章排行榜 >>2015-05-11 10:07来源:99健康网
导语

针灸减肥也是减肥方法中的一种,近些年来也变得越来越受减肥人士青睐,那么,针灸减肥有效吗?

针灸减肥有效果吗 针灸减肥有效吗 针灸减肥

  说起减肥,应该很多爱美女性都可以说出很多方法。最近几年非常流行的针灸减肥应该是很多爱美人士的首选,今天小编就来和大家一起说说针灸减肥有效吗这个话题。针灸减肥其实就是通过传统的针灸方法来进行减肥,刺激相关穴位来达到调节身体内分泌的作用,最终达到减肥的目的。

  针灸减肥有效吗

  针灸其实是我国传统中医中的一个重要组成部分,主要就是刺激身体中的相关穴位,这样就可以对身体中的内分泌起到影响。相对其他的减肥方法来看,针灸减肥更加的安全可靠,他主要就是对穴位进行刺激,然后最终起到减肥的作用。专家告诉我们,并不是所有的人群使用针灸减肥都能够起到不错的效果,一般来说年龄在20周岁到50周岁的人群使用针灸减肥效果最佳。

  为什么针灸减肥具有年龄周期呢,这主要是由于在这个阶段中人体发育已经成熟,身体的各个功能也比较的健全,使用针灸这种方法来进行减肥,能够更加容易调整身体的各种代谢能力,同时还可以促进脂肪的分解,从而达到减肥的目的。另外,针灸之后能够有效的抑制胃肠道的蠕动次数,这样就能够更好的抑制胃酸的分泌,从而减少身体出现饥饿感的可能,食物的摄取减少了,体重自然而然就降下来了。

  需要注意的是,在针灸减肥的过程中,我们可能会出现不想吃东西、口干舌燥以及大小便次数增加的情况,这些都不需要过于的紧张,因为这是属于正常情况。身体在针灸的作用之下,内部的功能都会不断的调整,这样身体的新陈代谢加快,能量的消耗也在不断的增加,所以会出现一些身体中的小毛病,这都是正常的。等到身体的平衡重新建立,不仅体重自然下降了,一些不适症状也会消失的。

  针灸减肥的作用

  一般情况下,身体中出现肥胖都是会伴随有内分泌紊乱的情况,并且各种身体激素分泌也会出现异常的情况。而针灸则能够更好的调节身体的内分泌情况,令身体内部情况达到平衡的情况。针灸对于身体不仅仅具有减肥的作用,同时还能够更好的调理肠胃功能,同时还可以促进身体的新陈代谢,并且内分泌的调节也有很不错的效果。具体的针灸减肥的作用如下:

  第一:调理肠胃功能

  很多的肥胖患者出现的原因大部分都是由于身体摄入的食物过多,所以想要减肥那么调理肠胃功能是非常有必要的。针灸能够很好的延长胃部排空的时间,这样对于食欲有着很好的抑制以及下降的作用。除此之外,针灸能够很好的改善肠道功能,所以说能够令大便更加的通畅。针灸能够加速肠道蠕动,这样身体的排泄功能就可以增强,体重也会有着下降。

  第二:改善内分泌系统

  对于女性来说,在青春期、分娩之后以及更年期的时候是肥胖的高发期,这是因为这个阶段的身体内分泌情况改变的非常剧烈。而通过针灸进行减肥,能够有效的改善一些女性月经不调的情况,并且对于月经推迟、提前或者是痛经以及闭经都有着很好的治疗作用。虽然说针灸并不是针对这些症状进行治疗,但是通过针灸对于这些症状都有着很好的疗效,特别是内分泌方面的问题。

  第三:改善新陈代谢

  针灸能够有效的改善身体中的糖代谢以及脂肪代谢,能够增强身体中新陈代谢的速度,令身体体中燃烧脂肪的速度加快,从而最终达到减肥的最终目的。另外专家告诉我们,很多肥胖患者身体中都有着代谢功能的障碍,通过针灸能很好的改善身体的代谢情况,对于糖尿病、高脂血症患者有着很好的调整以及治疗作用。

  小编建议

  针灸减肥是中医中的一个分支,属于经络减肥法中的一种。针灸减肥这种方法不仅能够起到很不错的减肥目的,同时对于身体的一些其他毛病有着很好的调节作用,对于多种疾病也有很好的治疗效果。除了针灸减肥这种方法之外,拔罐减肥、点穴按摩减肥以及磁石经络减肥等等都是很不错的选择。不过需要注意的是,针灸减肥一定要具有一定的专业知识,首先要选择正确的穴位,然后掌握专业的针灸首发,这样才能够科学针灸,更好的调节身体健康。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。) 

(责任编辑:林小萍)

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