减肥吃什么?吃哪些早餐有助减肥呢?减肥的早餐有哪些呢?下面就来了解一下上班族必知的四款减肥早餐。
玉米面糊
材料:玉米面,冬瓜,花生,瘦肉,红薯,鸡蛋。
做法:先将玉米面用凉水搅开至没有疙瘩即可。然后烧好开水,将玉米面倒入,再把冬瓜、红薯、瘦肉切成粒,花生仁稍微捣碎放进去,撒上盐,小火煮十分钟,最后再打一个鸡蛋搅散成蛋花,出锅前撒一点儿葱花即可食用。
减肥功效:不仅可以富有饱腹,营养也很丰富。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。