春节大过年的,很多人都是大鱼大肉的。但是大鱼大肉的吃对身体也是不好的。那么春节养生吃什么呢?春节养生怎么饮食最好呢?下面我们就来了解一下。
番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维他命C来源。
菠菜
富含铁及维他命B,能有效防治血管方面疾病。
坚果
它不仅可以提高好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方。
椰菜花
它富含胡萝卜素及维生素C,长期食用可以减少患乳癌、直肠癌及胃癌的几率。
燕麦
每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇,它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,可达到控制体重的目的。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。