09
三月
2024

春季疏肝解郁最好 养肝宜吃这些食物

来源:99健康网

春季是阳气升发的时节,此时阳气逐渐兴盛,阴气渐衰,因此容易引发情绪波动,特别是易怒、郁闷等情绪。因此,春季是疏肝解郁的一个重要时机。

06
三月
2024

春天来袭,湿气重!如何有效驱散湿气,拥抱清爽的季节?

来源:99健康网

随着春天的到来,虽然大地回春、万物复苏,但随之而来的是湿气的增加,让人感到沉闷、疲倦。湿气重不仅影响了人们的身心健康,还容易导致各种不适症状的发生。因此,如何有效驱散春天的湿气,让我们迎来清爽宜人的季节成为了人们关注的焦点。

04
三月
2024

春季养胃秘籍,吃对食物护胃健康!

来源:99健康网

春季,气候变暖,万物复苏,但也是容易伤胃的季节。春天气温变化大,人体容易感受到寒暖交替带来的不适,胃肠道功能相对较弱,容易受到外界环境的影响而出现不适症状。为了保护胃部健康,我们需要通过合理的饮食调理,选择适合春季的养胃食物,让自己的胃部更健康,身体更舒适。接下来,就让我们一起来了解春季养胃的秘籍,吃对食物护胃健康吧!

26
十二月
2023

冬天手脚冰凉的原因及解决方法

来源:99健康网

在寒冷的冬季,许多人会感到手脚冰凉,这不仅影响舒适度,还可能与健康问题有关。本文将探讨冬天手脚冰凉的原因以及如何解决这一问题。

13
十二月
2023

冬季养气血:原因、食物与方法

来源:99健康网

随着冬季的到来,气温逐渐降低,人们往往会感到身体寒冷、手脚冰凉。这其实是因为气血不足,无法温暖身体。那么,为什么冬季要养气血?养气血又该吃什么?下面我们来详细探讨。

22
十月
2023

秋季易生“3把火” 中医教你不花钱的清火妙方

来源:99健康网

秋季天气干燥,再加上人们胃口大开,盲目进补,喝水太少等而造成上火。上火是中医的说法,主要表现为口干舌燥、小便赤黄、大便干结、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是胃火、肝火和心火在秋季燃烧的更加猛烈,中医教给你不花钱的清火方法,减轻身体不适。

14
十月
2023

秋季养生如何养生 秋季养生的7个小常识

来源:互联网

秋季是阳气渐收、阴气逐增的季节,也是人体阳气渐衰、阴气逐旺的时期。为了保持身体健康,我们需要特别注意秋季养生。下面是秋季养生的7个小常识,希望对大家有所帮助。

13
十月
2023

在秋季到底应该如何饮食、进补才是合理的呢?

来源:99健康网

专家建议,在立秋至秋分前夕,即早秋的时候应该以健脾利湿为主,而不应该过多 “润”补。在潮湿的环境下过早“润”补对人体是有伤害的。

11
十月
2023

秋季吃什么养生最好

来源:互联网

秋季是一个气候逐渐转凉的季节,此时人体的新陈代谢逐渐放缓,养生的重要性也愈加凸显。在秋季,我们可以通过合理的饮食来增强身体的免疫力,提高抵抗力,预防秋季常见的疾病。下面是一些秋季养生的食物推荐。

10
十月
2023

秋天补阳气最有效的方法

来源:互联网

秋天是阳气逐渐减退的季节,人体的阳气也随之减弱。为了保持身体的健康和平衡,我们需要采取一些措施来补充和调节阳气。

09
十月
2023

入秋后饮食如何调理 入秋饮食禁忌

来源:互联网

秋天是一个收获的季节,也是人们养生的黄金时期。随着温度的逐渐降低,人体的新陈代谢也逐渐放缓,因此入秋后的饮食调理显得尤为重要。下面,我将为大家介绍一些入秋后饮食调理的方法,希望能够帮助大家更好地养生。

08
十月
2023

秋季养生吃什么好 推荐下面五种食谱

来源:99健康网

秋季是天气由热转凉的季节,气温逐渐下降,空气湿度也逐渐减少。这个季节,人体容易出现一些不适,如皮肤干燥、喉咙不适、感冒等。因此,在秋季,人们需要注意养生保健,合理安排饮食。下面介绍一些秋季养生食谱,以帮助大家更好地应对气候变化对身体的影响。

07
十月
2023

秋天多吃什么食物最好 多吃下面五种

来源:互联网

秋天是一个丰收的季节,也是人们养生的好时机。在秋季,我们应该注重补充身体所需的营养,以增强免疫力,预防疾病。以下是一些秋天最好的食物,可以帮助我们保持健康。

02
十月
2023

为什么秋天适合进补 秋天进补吃什么

来源:互联网

秋天是一个适合进补的季节,这是因为秋季的气候渐渐转凉,人体的新陈代谢开始减缓,而进补可以帮助身体适应气候的变化,增强免疫力,预防疾病。那么,在秋天进补时,我们应该吃些什么呢?

28
九月
2023

秋天最适宜吃的十种食物

来源:互联网

秋天是一个丰收的季节,大自然的馈赠让我们有机会享受到各种美味的食物。而在养生的角度来看,秋天也是一个非常适合调养身体的季节。下面是我为大家推荐的十种秋天最适宜吃的食物。

27
九月
2023

秋天适合吃什么水果:美味与健康并存

来源:99健康网

秋天是一个丰收的季节,带来了各种多彩的水果,它们不仅美味可口,还富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于提高免疫力、维护健康。在这篇文章中,我们将介绍一些适合秋天食用的水果,让您在这个季节享受美味与健康的完美结合。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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