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28
三月
2017

粉刺多说明肝不好 老中医教你如何养肝

来源:99健康网

脸上会长一些粉刺是常见的情况,如果粉刺长了太多,说明什么?说明肝不好。肝不好如何养肝才好?老中医教你养肝的方法。

标签: 粉刺 养肝
21
三月
2017

世界睡眠日 中医三个方法调理高质量睡眠

来源:99健康网

3月21日是世界睡眠日,睡眠的质量如何,会直接影响到健康问题,并且也是公认的一项健康标准。那么,要如何提高睡眠质量呢?中医三个方法来教你。

20
三月
2017

健康长寿秘诀:记住五个字

来源:99健康网

长生不老,对于目前来说,是不可能的一件事情。但是健康长寿的话,还是比较容易达到的一件事情。如何健康长寿呢?一起来看下五个字的秘诀。

13
三月
2017

饮食如何养生:五类难吃食物却能延寿

来源:99健康网

说到难吃的食物,第一反应想到香菜或是苦瓜的人不在少数。有些食物虽然感到很难吃,但是却具有延寿养生的作用。

09
三月
2017

如何排出肺部毒素 教你一个秘诀

来源:99健康网

肺部如何排毒?如今有不少的排毒项目,靠不靠谱我们并不了解。下面推荐一个排除肺部毒素的秘诀,赶紧来看看。

06
三月
2017

如何抗春困 5款花茶来帮你

来源:99健康网

春天来临,很多朋友不仅没有感到精神振奋反而觉得十分疲惫,这其实是春困在搞怪,那么春困应该如何抵抗呢?专家认为有5款花茶可以抵御春困,下面就来了解下吧。

05
三月
2017

不同体质者该如何在惊蛰节气养生

来源:99健康网

惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。” ,那么惊蛰养生和体质有关吗?惊蛰节气该如何养生?

02
三月
2017

四季养生原则:内养正气 外慎邪气

来源:99健康网

养生讲究什么呢?不少人都纷纷走进养生的圈子,让情志和健康得到更大的健康。那么四季养生有什么原则吗?如何进行养生?

24
二月
2017

春季如何养生 传统春季养生有三宝

来源:99健康网

春季有哪些养生方法吗?春季容易出现春燥和春困等问题,要如何解决这些问题呢?传统的春季养生方法,可以帮助解决这些问题。

20
二月
2017

生活养生:五种生活方式能养生

来源:99健康网

在生活中,一些生活方式能够起到养生保健的作用。下面推荐五种生活方式,帮助我们养生,让身体更加的健康。

17
二月
2017

春困到来 6种症状当心是疾病预警

来源:99健康网

春天已经到来,春困就要开始发动“攻击”了。春困虽然看起来是一件小事情,但如果出现这些表现症状,要当心是疾病在预警。

16
二月
2017

春季易咳嗽 千万不要乱用药

来源:99健康网

春天是万物复苏的季节,也是细菌滋长的季节,抵抗力弱的朋友就容易感冒咳嗽,那么春季咳嗽应该吃什么药来治疗呢?专家提醒,咳嗽也需要安全用药。

06
二月
2017

春季养生重在养阳气 做到五点能养阳

来源:99健康网

春季是在经历过了寒冷冬季之后,让万物复苏的季节。因此,春季养生,重点是要养阳气。春季养生如何养阳呢?推荐几个方法,就能够养阳。

06
二月
2017

男人健康长寿的八个习惯

来源:99健康网

男人如何才能健康长寿呢?想要长寿吃什么好呢?长寿男人都有这八个习惯,你想知道吗?下面就一起来看下,男人健康长寿的八个习惯。

05
二月
2017

春季必备12点养生小常识

来源:99健康网

立春过后,就已经迎来了春天,但是天气仍然会有些寒冷,冷空气随时都会下降,还是需要注意保暖。那么在春季要如何养生呢?一起来看下春季养生小常识。

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