春季最不能多吃哪些水果

热门文章排行榜 >>2012-03-07 09:36来源:99健康网
导语

水果是平时常吃的,那么吃水果要注意哪些呢?怎么吃水果最好呢?春季吃水果要注意哪些呢?春季最不能吃哪些水果。

春季吃水果的注意 春季不能吃哪些水果 吃水果的注意

  1、菠萝 》》精彩推荐:大蒜不可不知的功效全

  问题:一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。

  原因:这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟,破坏菠萝蛋白酶后再吃。

  营养师:菠萝属于热带水果,含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处,是夏季水果的很好选择。随着天气渐渐转暖,我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来,很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝,每块菠萝上都会插根筷子,这里提醒大家,购买考虑一下玻璃钢里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格,还会造成二次污染。

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