怎么从指甲判断宝宝健康

　　一、甲根上长满倒刺

　　宝宝眼泪汪汪地伸过小指头给妈妈看：“妈妈，好疼！”妈妈一看，惊叫起来：“怎么回事啊，宝贝！”仔细一看，原来是宝宝好几个指甲的甲根周围都长满倒刺，宝宝好奇，就拔掉了一根。

　　原因：

　　倒刺在医学上称为逆剥。宝宝长倒刺多是由于咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。

　　解决的方法：

　　1、出现倒刺不要用手拉扯，应用指甲刀剪去。

　　2、建议多吃水果，补充维生素。

　　3、干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油份的护肤霜，像羊毛脂、硅霜、维生素E霜等。

　　二、指甲出现白色斑点

　　细心的家长朋友很容易发现宝宝指甲上出现的白色斑点，其中还有大点的云朵状。

　　原因：

　　红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。

　　解决的方法：

　　1、宝宝指甲反复出现白点者，须到医院检查。

　　2、如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在食物中相应补充。

　　3、应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关装置。

　　4、最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。

　　三、指甲粗糙不平

　　原因：

　　宝宝指甲凹凸不平，是缺钙、锌的一种表现。 向上隆起，是维生素B缺乏所造成的。 向下凹陷，宝宝可能得了热病，如麻疹、肺热、猩红热等，也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。

　　解决的方法：

　　1、改变宝宝挑食的习惯，尽量丰富宝宝的食谱，适当吃一些粗粮。

　　2、做饭和做菜的过程中要讲究方法，尽量减少维生素的流失。

　　3、可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜等富含维生素的食物。

　　四、指甲脆弱不堪

　　宝宝的指甲尖有明显的断裂痕迹，而且甲板比较薄脆、甲尖有分层现象。

　　原因：

　　这种现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。

　　解决的方法：

　　1、宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物。

　　2、核桃、花生能使指甲坚固。

　　3、微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康必不可少。富含锌的食物主要有动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及坚果类及香蕉、葡萄。

　　五、指甲发红

　　宝宝的指甲甲半月有些深红，嘴唇也有些暗红，这多半是心脏方面的问题。

　　原因：

　　宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。

　　解决的方法：

　　1、发现宝宝指甲颜色异常最好到医院作检查。

　　2、预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干，也可吃一些宝宝补血口服液等。

　　六、指甲出现怪异的颜色

　　原因：

　　甲板变黄，可能是因为过多使用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

　　解决的方法：

　　1、手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手后用毛巾把手擦干。

　　2、家里其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。

　　3、如宝宝手指甲真感染上真菌，可采用以下治疗方法：轻轻削除病甲，外擦35%冰醋酸溶液或擦用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。

　　综上所述，宝宝指甲情况反映的健康问题，家长朋友还是有必要详细了解的。只有掌握了相关的医学常识，才能避免和减少疾病带来的痛苦。

（责任编辑：实习刘素玲）