12种食物 再饿也不能空腹吃(3)
导语
正所谓“饥不择食”，在饥饿的时候，我们不管三七二十一，有什么就吃什么，填饱肚子就可以了，其实不是这样，以下这12种食物就算再饿也不能空腹吃。
7、西红柿：
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的凝状物。这些硬块可将胃的出口??幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
8、糖：
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
9、甘蔗和鲜荔枝：》》》女人吃什么会加速衰老
空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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