夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。
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冬瓜汤
材料:鲜荷花二株,鲜冬瓜500克。
做法:取鲜荷花二株,鲜冬瓜切片,加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食。
功效:对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
(责任编辑:廖露)
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