很多人可能已经了解到麦冬、黄芪、党参泡水对身体有好处，但对于具体的用量却并不清楚。不同的体质、不同的需求，在用量上也会有所差异。如果用量不当，可能无法达到理想的养生效果，甚至可能对身体造成不良影响。所以，弄清楚它们的合适克数是非常有必要的。
麦冬、黄芪、党参的功效
麦冬的功效：麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。具有养阴生津、润肺清心的作用。对于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症状有一定的缓解作用。
黄芪的功效：黄芪味甘，性微温，归肺、脾经。能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌。常用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等情况。
党参的功效：党参味甘，性平，归脾、肺经。有健脾益肺、养血生津的功效。可用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴等症状。
一般用量参考
日常保健用量：对于一般体质的人，用于日常保健时，麦冬可使用6-10克，黄芪10-15克，党参10-15克。这样的用量既能发挥它们的养生功效，又相对比较安全。比如，上班族平时工作压力大，容易出现气阴两虚的情况，用这个剂量的麦冬、黄芪、党参泡水喝，能起到一定的补气滋阴作用，缓解疲劳。
针对特定症状用量：如果是有一些轻微的气阴不足症状，如口干、气短等，麦冬可增加到10-15克，黄芪15-20克，党参15-20克。但如果症状较为严重，建议先咨询医生的意见，在医生的指导下调整用量。例如，长期咳嗽且伴有气短乏力的患者，可能需要适当增加黄芪和党参的用量来增强补气的效果。
影响用量的因素
体质因素：不同的体质对药物的耐受性和反应不同。体质虚弱的人用量可能相对要少一些，以免虚不受补；而体质较好、正气较足的人，用量可以适当增加。比如，老年人身体机能下降，用量就不宜过大；年轻人身体较为强壮，在医生指导下可以适当多用一点。
季节因素：季节也会影响用量。夏季天气炎热，人体容易出汗，气阴消耗较大，麦冬的用量可以适当增加；冬季天气寒冷，人体阳气相对不足，黄芪和党参的用量可适当增加。
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