6款养生茶的功效与禁忌 不是什么茶都能随便喝

热门文章排行榜 >>2019-03-09 08:34来源:99健康网
导语

茶是中国人家家户户都有的,许多人都爱喝茶,今天小编给大家介绍几款养生茶的功效和禁忌,不适合的人要注意了哦。

   茶是中国人家家户户都有的,许多人都爱喝茶,今天小编给大家介绍几款养生茶的功效和禁忌,不适合的人要注意了哦。

有哪些养生茶 菊花茶有什么功效 哪些人不能喝普洱茶

  苦荞茶的功效和禁忌

  功效:软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、排毒、健胃消食、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

  禁忌:苦荞可以辅助调节胃酸过多症状。如果饮用者处于饥饿状态,腹中已经没有食物的时候就不要喝了。特别是低血糖人士,此时会出现血糖下降的不适症状,因此需要特别注意。少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

  大麦茶的功效和禁忌

  功效:大麦茶味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。可以美白,调理肠胃,帮助消化。

  禁忌:大麦茶因性甘等特性,不宜空腹饮用,对健康不利;大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用;喝过浓或过多量的大麦茶或会引起腹泻,因为冰的大麦茶调理肠胃的功能太强。习惯性便秘患者、肝肾病患者、高血压及心脏病患者忌饮大麦茶。

 

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  菊花茶的功效和禁忌

  功效:菊花茶味甘略苦,性质微寒,能疏风清热,也能清肝明目,更能解毒消炎,平时它能用于人类感冒咳嗽以及咽喉肿痛等多种常见疾病的预防,除此以外,它还能预防高血压,更能清肝明目,也能减少眩晕头痛和目赤多泪等多种常见病发生。

  禁忌:菊花茶平时不但不能和那些相克的食材一起食用,在饮用时还有一些其他需要注意的地方,菊花茶性质寒凉,那些寒性体质和脾胃虚弱的人群,不适合饮用菊花茶,不然会让体寒的症状加重,对人体健康不利。

  枸杞茶的功效和禁忌

  功效:枸杞茶能滋阴明目,降肝火,还能提高人体免疫力, 能促进造血功能的恢复,升高血液中的白细胞数目,对机体产生保护作用。常喝枸杞茶,还可补气养血,还能补肾壮阳。还有美白养颜、抗衰老的功效。

  禁忌:枸杞子能够起到温热身体的作用,但是在感冒时或者身体出现炎症以及拉肚子的时候最好不要吃枸杞。有高血压、性情太过急躁的人,也最好不要吃枸杞子。

 

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  柠檬茶的功效和禁忌

  功效:柠檬茶中含有的维生素c和柠檬酸是天然药用成分,它们能消除肺部和气管中的炎症,能扩张气管,稀释痰液,能止咳化痰。它们能促进人体内酸性成分代谢,维持人体内部酸碱平衡,而且能加快皮肤代谢,抑制色素堆积,平时饮用不但能美白,还能减少皱纹生成延缓皮肤衰老。

  禁忌:因为柠檬茶是一种味道特别酸的饮品,它会促进胃酸分泌,而且会对人们的胃黏膜产生一定的刺激,胃酸过多或者患有胃溃疡与胃炎的人群,都不适合喝柠檬茶。

  铁观音的功效和禁忌

  功效:铁观音可以起到降低三高问题,由其是对于现代人高发的心血管疾病,糖尿病病具有很好的预防作用,同时铁观音还有抗衰老,促进减肥的作用。

  禁忌:铁观音泡得太浓,喝得太多,会刺激胃酸和肠胃液增加,引起肠胃不适。患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人,喝浓茶等于“雪上加霜”。

(责任编辑:王小芳)

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