夏季太阳辐射大,那么夏季要如何防晒呢?夏季防晒吃什么呢?防晒的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季吃这六大食物有助防晒。
六、每天两杯茶。
美国研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生,每天2―4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
(责任编辑:醉笔)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。