男人这样饮食有助长寿(2)
导语
男性平时忙于工作都不注意健康，那么男性健康要注意哪些呢？哪些饮食有助男性比较的健康呢？下面我们就来了解一下男性10大饮食习惯有助长寿。
3.绕开肺癌做个巴西人
我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗。
可以把危险降低48%。
不再吸烟
我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍；你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之；如果这些还不够，那么不得不告诉你——80%的肺癌都是吸烟所致。
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