经常会犯困是什么原因?

热门文章排行榜 >>2011-05-05 16:53来源:99健康网
导语

有的人即使睡眠很长的时间了,但是还是会犯困。那么不是失眠犯困的是什么原因呢?下面我们就来了解一下。

经常犯困是什么原因 为什么会犯困 犯困如何调理

  如果不是睡眠不足等导致得犯困,就要警惕是不是过敏惹的祸了。

  专家指出,如果办公区周围的环境比较封闭,空气流通差,尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外,粉尘、烟草、同事的香水等都会成为过敏原。工作紧迫、长期加班带来的压力也会诱发过敏症状,让人觉得越来越疲劳。

  专家提示,赶走“写字楼过敏”,必须从源头上切断过敏原。保证通风良好,保持室内清洁,戴口罩,多喝水都是好方法。

(责任编辑:醉笔)

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