冬季必备的四款家庭药膳
导语
冬季天气冷，也是很多疾病复发的季节，那么冬季如何预防疾病呢？冬季预防疾病吃什么呢？预防疾病的药膳有哪些呢？下面就来了解一下冬季必备的四款家庭药膳。
薄荷粥——治疗风热感冒
材料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
制作方法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。稍温即服，出汗最佳。
功效：辛凉解表，清热解毒。
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