冬季天气冷,也是很多疾病复发的季节,那么冬季如何预防疾病呢?冬季预防疾病吃什么呢?预防疾病的药膳有哪些呢?下面就来了解一下冬季必备的四款家庭药膳。
萝卜丝鲫鱼汤——化痰止咳、预防感冒
材料:鲫鱼、白萝卜200克、姜1块、植脂淡奶100毫升;鸡粉1.5小匙、黄酒1大匙、胡椒适量。
制作方法:1.将鲫鱼洗净擦干,姜切片,白萝卜切粗丝;2.锅热后倒油爆香姜片,放入鲫鱼煎两面呈金黄色后加黄酒、植脂淡奶和适量水继续烹煮;3.中火煮约10分钟,加入白萝卜丝,再烧10分钟,最后加鸡粉、胡椒调味即可。
功效:化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。