黄豆是我们常吃的豆类,那么吃黄豆有哪些功效呢?黄豆可以减肥丰胸吗?怎么吃呢?下面就来了解一下黄豆减肥丰胸的五道食谱。
瘦身食谱二:水煮黄豆
材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法:
1、将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出;
2、炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿;
3、倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开;
4、改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。
功效:丰胸、美颜。
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。