宝宝得了肺炎，着急的肯定是父母，除了打针吃药，在食物上我们要注意什么?要如何护理宝宝呢？下面推荐七款小儿咳嗽肺炎养生食谱，希望细心的父母多留意。

　　一、百部生姜，治小儿肺炎

　　原料：百部10克，生姜6克，蜂蜜少许。

　　用法：百部、生姜同煎煮取汁，调入蜂蜜分温服。

　　功效：宣肺散寒，止咳化痰。

　　二、蒲公英桔梗汤，治小儿肺炎

　　用料：蒲公英30克，桔梗10克，白糖适量。

　　用法：将蒲公英洗净切碎，同桔梗加水煎，取汁去渣，汁约半碗，加入白糖稍炖后即成。每日1剂，连服3～5天。

　　功效：蒲公英清热解毒；桔梗味苦、辛，性平，可用于宣肺祛痰镇咳、消炎疗痛。这味药可用于小儿肺炎，咳嗽痰多，气喘不顺。

　　注意：阴虚火旺，久咳，麻疹未透，以及咯血者忌用。

　　三、金银花川贝梨：治小儿百日咳

　　原料：金银花6克，川贝母末3克，梨1个，冰糖15克。

　　用法：把梨去皮挖心，装入金银花、川贝母、冰糖，蒸熟食用。每日一次，连服3~5日。

　　功效：清热疏表、止咳化痰，适用于百日咳初咳期。

　　四、杏仁桑皮粥，治小儿肺炎

　　原料：杏仁6克(去皮尖)，桑白皮15克，生姜6克，大枣5枚(去核)，粳米150克，牛奶30毫升。

　　用法：把杏仁捣碎成泥状，调入牛奶取汁；桑白皮、生姜、大枣水煎取汁，以药汁入粳米煮粥，将熟时入杏仁汁再稍煮即成。一日分数次热服。

　　功效：宣肺止咳，降气平喘。

　　五、桑菊杏仁茶，治小儿肺炎

　　原料：桑叶9克，菊花9克，杏仁泥6克，蜂蜜15克。

　　用法：将桑叶、菊花、杏仁泥共煎煮取汁，调入蜂蜜即成。每日1剂，代水饮用。

　　功效：桑叶、菊花可清热散邪，为辛凉清热之药；杏仁可宣肺降逆；蜂蜜则可调味止咳。

　　六、鱼腥草炖猪肚，治小儿肺炎

　　用料：鱼腥草120克，猪肚1个。

　　用法：猪肚按食法翻洗干净，将洗净的鱼腥草放于猪肚中，扎好，以文火炖汤，食猪肚饮汤。

　　功效：用于肺炎后期机体初愈，胃纳不振，以及余毒未清者。

　　七、党参百合粥，治小儿肺炎

　　原料：党参10~30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。

　　用法：取党参浓煎取汁，与百合、粳米同煮成粥，加冰糖即成。每日两次，温热服用。

　　功效：补脾益气，润肺止咳，可用于身体虚弱、伴有低热型的小儿肺炎。

　　宝宝得肺炎应如何护理?

　　孩子得了肺炎，家庭护理对孩子的恢复很重要。家长应注意以下几方面：

　　1.护理：首先要保持环境安静、整洁，使患儿得到充分的休息及睡眠。室温应保持在20左右、相对湿度60%左右为宜，以防止呼吸道分泌物变干，不易咳出。室内应经常通风换气，保持空气清新。

　　2.饮食：保证孩子摄入充足的液体及营养。肺炎急性期，特别是发热的孩子，通常消化功能减弱、食欲下降，宜给予清淡、易消化、富含多种维生素的饮食。可少食多餐，不宜过饱，以防发生呕吐。恢复期病儿可逐渐过渡到营养丰富的饮食。

　　3.对症疗法：孩子发热，可用物理降温，如头部冷敷、溫水擦浴等，体温超过38.5可服用退热药物降温。咳嗽、咳痰明显者，可适当使用止咳祛痰药。

　　4.注意翻身、拍背：勤为孩子翻身、变换体位，以减少肺部淤血，促进炎症吸收，同时利于痰液排出。婴幼儿肌肉力量较弱，自主咳嗽排痰能力较弱，家长可将手背拱起呈空心状，适度上下、左右拍打孩子的背部，增加震动使痰更容易沿着气管排出来，以利于康复。

　　5.避免与其他孩子接触，防止交叉感染。亲戚朋友应尽量减少探视，防止增加交叉感染的机会，同时避免影响孩子休息及睡眠。已有呼吸道感染的家人、朋友应避免接触孩子，以免影响孩子的康复。

　　6.肺炎恢复后，也不要掉以轻心，特别要注意预防上呼吸道感染，否则易反复感染。

（责任编辑：苏娇蓉）

• 上一篇：调理手脚冰凉 一道粥就行
• 下一篇：冬季防寒保暖养肾为先 推荐养肾食疗方