夏季吃西瓜清热又解渴 但不宜和4种食物同食

热门文章排行榜 >>2018-05-22 09:58来源:99健康网
导语

夏季吃水果,怎么会少了西瓜呢?西瓜清热又解渴,很受欢迎。不过在吃西瓜的时候,要注意了,不要和这些食物同吃,会引起身体不适。

  西瓜是生活中的常见水果,尤其是在夏天的时候,很多人更喜欢吃西瓜来解渴。大家都知道西瓜属于寒性水果的一种,吃太多也容易凉了肚子,甚至还可能会出现腹泻症状。当然西瓜也有许多食物禁忌要注意。那西瓜千万不能和哪类食物一起吃?会产生什么效果?

西瓜不能和什么一起吃 怎么吃西瓜不伤身 不能和西瓜一起吃的食物

  西瓜不能和哪类食物一起吃?

  一、桃子

  西瓜和桃子不能一起吃,西瓜和桃子放在一起食用后,会导致拉肚子,建议在吃完西瓜以后,过两三个小时再来吃桃子。并且,西瓜和桃子的含糖量都很高,放在一起吃,口感不佳,所以从口感上来讲,也不适合一起食用。但是西瓜和桃子一起吃,并不会中毒,所以大家不要相信没有任何科学依据的谣言。

  二、羊肉

  西瓜不能和羊肉一起吃,在一起吃了以后容易导致脾胃功能失调。在食用完羊肉以后不要吃西瓜和黄瓜这类的寒性食物,羊肉是阳性食物,和寒性食物一起食用后,会伤元气,对身体不好。

西瓜不能和什么一起吃 怎么吃西瓜不伤身 不能和西瓜一起吃的食物

  三、寒性食品

  西瓜不能和虾一起吃,一起食用后会导致拉肚子,让人感到肚子痛。因为西瓜和虾都属于寒性食物,一起食用不利于消化。与虾一样,山竹也属于寒性水果,所以西瓜最好也不要跟山竹一起食用。在夏天的时候,绿豆汤和西瓜都是夏日解暑神器,所以很多人爱在夏天食用西瓜和绿豆。但是两者都是寒性食物,不适合放在一起吃。吃完西瓜以后,要隔着一两个小时在喝绿豆汤。

  四、油果子

  西瓜更不能和油果子一起吃,两者一起食用会引起出现呕吐的现象。油果子大家可能不太熟悉,油果子是一道汉族传统面点小吃,属于油炸食品。两者一起食用容易导致呕吐,会出现轻微的食物中毒。所以,与此同时,西瓜也不要其他油炸物一起食用。

西瓜不能和什么一起吃 怎么吃西瓜不伤身 不能和西瓜一起吃的食物

  西瓜怎么吃才不伤身

  西瓜味甘性凉,对于体虚胃寒,大便滑泻,患有胃炎或溃疡病的人,尤其不能多吃,否则会刺激胃而过度收缩,引起胃痛、腹胀和腹泻。一般而言,对于肠胃功能正常的人,多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。

  另外还要注意的是,千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气,渗透到西瓜里,把寒性的西瓜吃到胃里面,更加重了胃肠的负担,伤害到胃肠功能,也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜,开始伤的是胃,以后就会伤到肺,人就会出现很多过敏症状,流鼻涕,打喷嚏,甚至会出现皮肤瘙痒。所以坚决反对夏天过度吹空调、一回到家就打开冰箱拿出冰镇西瓜吃。可以把西瓜放在普通的自来水里面泡一泡,翻翻个儿,让它均匀的受些凉,这时候的温度大约20度,这种凉人体还能够接受,这样切出的西瓜又很水灵,又能保鲜,所以建议大家这样吃西瓜。

  西瓜瓤和西瓜外皮中间的那部分,绿色的瓜条,中医称之为西瓜翠衣,把它晒干了,入药煎,也能起到清热解暑的这种效果;我们也可以把它作为很好的凉菜。西瓜吃完后,把它外面那层硬的绿皮削掉,内侧红色的瓤刮干净,然后把中间的瓜条切成细丝,用盐杀一下,杀完以后把水挤干净,再调点醋,放点蒜,一拌,就是一道很好的、爽口、解暑、清热的凉菜。

(责任编辑:苏娇蓉)

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