减肥
中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能失常，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖，或是水湿代谢异常导致全身性肥胖，刮痧拔罐减肥主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿被代谢掉，人体就自然可以减肥。
刮痧部位：第一步：背部的背俞穴，主要是脾俞、胃俞（脾俞在背部第十一胸椎棘突下督脉旁开1.5寸，胃俞在背部第十二胸椎棘突下督脉旁开1.5寸）；第二步：胸腹部，章门(第十一肋骨游离端),中脘(前正中线，脐上4寸)；第三步：下肢部，阴陵泉（胫骨内侧髁下缘凹陷处），三阴交（内踝高点上3寸，胫骨内后缘），足三里（犊鼻下3寸，距胫骨粗隆下外侧一横指处）。
操作方法：在上述穴位进行刮痧，主要用刮法，一个部位一般刮3～5分钟，或一个部位刮10～15次，从上向下刮拭。减肥时一般上述穴位都配合留罐。
青春痘
中医认为，肺主皮肤，引起肺热的原因有很多，如外感风热、吃辣椒过多等，大便干燥移热于肺，所以皮肤问题主要从肺论治。而肺与大肠相表里，因此还要通腑泄热。刮痧治痘痘主要从肺和大肠入手。
刮痧部位：第一步：背部肺俞（在背部第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸），大肠俞（在背部第四腰椎棘突下督脉旁开1.5寸）；第二步：胸部，中府（胸前臂的外上方，距任脉6寸），天枢（脐旁2寸）；第三步：上肢内侧尺泽穴、上肢外侧支沟穴。
操作方法：在背部肺俞、大肠俞进行刮痧走罐和留罐，在中府、天枢主要是留罐，尺泽穴主要刮痧和留罐，支沟穴主要是用砭石刮痧板棱角点按。
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