珍珠粉的功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。珍珠粉不但可以外服也可以内服，那么珍珠粉该如何食用呢?
珍珠粉怎么吃
1、口含珍珠粉
将0.3克珍珠粉倒入口中，压在舌下，含4―5分钟，然后用温水清洁口腔。长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。
2、用珍珠粉做菜
每次做菜、煲汤时，可在加入菜后放入0.3克珍珠粉，长期服用，可美容养颜，但切忌油炸。
3、珍珠茶
将等量珍珠粉和茶叶放入杯中，用沸水冲泡，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜的功效，适用于刚开始老化的皮肤。
4、配溫开水喝
是最好的服用方法，配溫水服用。
5、配牛奶喝
有些人不习惯珍珠粉的味道或喂小孩子食用珍珠粉，也可以把珍珠粉混合在牛奶中食用，但开水不可太烫，以免破坏珍珠粉的氨基酸。
6、配果汁喝
次之的服用方法，有些人不习惯珍珠粉的味道就把珍珠粉混合在果汁中食用，若能接受珍珠粉配溫开水喝是最好，配果汁喝其次的选择。
7、配茶或咖啡
食用珍珠粉以配溫开水最好，珍珠粉不宜配茶或咖啡以及其他東西，若有吃其他东西可间隔1至2小时后再吃珍珠粉。
不同人群使用珍珠粉小贴士
1、特殊人群慎服：低血压患者、肝肾功能不全者、结石患者、萎缩性胃病患者、孕妇、儿童、老年人等特殊人群都需在医师的指导下进行内服；寒性体质者应减量服用。
2、 内服的量：以早中晚各1粒为宜，加量需在医师指导下进行。
3、内服期间，避免喝浓茶。
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