石斛能养胃生津 石斛茶能解决多种问题

热门文章排行榜 >>2017-08-29 16:13来源:99健康网
导语

铁皮石斛是常见的中草药,也是名贵的中草药。那么铁皮石斛有哪些作用吗?那么铁皮石斛茶呢,又有何用处?

 能够进补的中草药有不少,铁皮石斛就是其中一种,更是“九大仙草”之一。石斛具有养胃和生津的作用,对于阴虚和容易口渴的人来说,是一种难得的补药。

铁皮石斛的作用 铁皮石斛茶的功效 石斛茶的做法

铁皮石斛的功效

石斛有利于精力的恢复和明目的效果,还可以养阴和清热。如果生了一场大病之后,阴液受到损伤,胃阴有亏损的现象,并且感到口苦口干;眼睛视力有所减退;持续出现低热等现象,都可以选择食用石斛。

石斛茶可以解决多种身体不适,一起来了解了解。

1、阴亏或是口干舌燥

准备15克的新鲜石斛,12克玉竹,12克麦冬,10克山药,北沙参15克,甘蔗汁250克,把石斛、山药、玉竹、麦冬、北沙参煎药后取汁,和甘蔗汁混在一起饮用。

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2、胃热、心烦口苦口干

50克新鲜石斛,3克山奈,5克木香,花生500克,食盐6克。先在锅里面加入适量的清水,然后放进盐、石斛、木香、山奈,等到盐融化后,再把洗干净的花生倒进去,然后用武火煮沸后,转成文火煮一个半小时左右,等到花生煮烂后就可以食用。

3、阴虚津亏、虚热口干

对于阴虚、虚热口干的患者,在平常时候可以饮用石斛茶,可以缓解病情。如果是阳盛情况,饮用石斛茶也有效果。

10克石斛,15克太子参,6克五味子。把这些药材捣碎后,每天泡茶饮用,一天一次。适合口干舌燥、容易口渴、胃阴不足患者饮用,老年人头晕心悸、人气短、容易乏力也可以饮用。

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准备6克石斛,煎水后取汁,然后饮用。可以治疗肺胃虚弱,口干舌红,呼吸短促,干咳没有痰等症状

15克新鲜石斛,开水冲泡后加入冰糖,放凉后饮用。具有消渴的作用。

新鲜石斛17克左右,12克玉竹,200克甘蔗汁。把石斛和玉竹煎水30分钟后取汁,加入甘蔗汁搅拌均匀后饮用。可以清热滋阴,能缓解因天气太热引起的口渴,可以当做夏季清凉饮料。

4、健脾益胃、清肺化痰

准备30克铁皮石斛,放进锅里直接煮开,放凉后饮用。可以清肺化痰,健脾和益胃,很适合吸烟和喝酒的人,石斛茶是传统草本养生茶的代表。

铁皮石斛除了以上的作用之外,还具有降血糖和提高身体免疫力的功能,经常喝铁皮石斛茶也可以保护嗓子和养生。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:苏娇蓉)

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