中药泡脚可治疗痛经

2017-08-05 08:53来源:99健康网

本文导读:大家都知道中医治疗痛经的方法是很好的,那么你知道治疗痛经的方法有哪些吗?下面一起来看看吧。

痛经介绍

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,…[详细]

  很多女性来月经时都会有痛经的情况,严重的甚至影响到了正常的工作、学习和休息,不想吃药来缓解疼痛,该怎么办呢?下面带来几个快速解决痛经的方法,中药泡脚治疗痛经。

中药泡脚可治疗痛经吗 如何治疗痛经 治疗痛经有什么方法

  中药泡脚可治疗痛经

  1、阳虚寒盛型

  阳虚寒盛症状:下腹冷痛、热敷痛减、手脚发冷。

  有以上症状的女性需温经散寒,泡脚所选药物可用干姜、小茴、吴茱萸各6g,肉桂、川芎、当归、丁香、乌药各15g,食盐少许,煎水泡脚。

  2、气亏血虚型

  气亏血虚症状:经期、经后小腹隐隐作痛,用手按压腹部会产生疼痛感,月经量较少、经血色淡。

  以上症状女性需补气养血调经。泡脚应选药物可用白芍、杜仲、黄芪、熟地、白术、当归、川芎各15克,饴糖适量,煮水泡脚。

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  3、气滞血瘀型

  气滞血瘀症状:经前或经期腹部胀痛,经血色暗红且有血块。

  这类情况的女性应调和气血,化瘀止痛。泡脚应选药物:川芎、红花各10g,益母草、乌药、青皮各30g,加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚。

  缓解痛经的方法

  1、热敷缓解痛经

  在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感;也可以多喝热开水。

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  2、服用维生素

  许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。

  3、补充矿物质

  钙、钾及镁矿物质,也是能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,比未服用的少经痛。镁也很重要,因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间,增加钙及镁的摄取量。(参考网站:七丽时尚网)

(责任编辑:彭志兴)

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