现在很多食物都有喷农药,所以很多时候我们都把皮削掉,但是有些食物带皮吃会比较的有营养,下面就来了解一下带皮吃更有营养的四种食物。
番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症,在番茄皮中含量最多。此外,番茄皮还有助于维护肠道健康。因此,番茄带皮吃最营养。
三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。