现在很多食物都有喷农药,所以很多时候我们都把皮削掉,但是有些食物带皮吃会比较的有营养,下面就来了解一下带皮吃更有营养的四种食物。
冬瓜皮利水消肿。
冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。
(责任编辑:醉笔)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。